очень может быть что твой взгляд на предмет один из самых демократичных

Добавлено (14.08.2007, 13:49)
---------------------------------------------
Полезная статья на тему
http://www.specialradio.ru/km/001.shtml

Добавлено (21.10.2008, 14:37)
---------------------------------------------
Как объясняется упадок сил
Мы живем в безумном, сумасшедшем мире. Требования, предъявляемые цивилизацией к человеческой энергии, огромны.
Мы должны поддерживать стандартный образ жизни, должны занимать определенное положение среди родственников и друзей. Долг — это жестокий властелин. Мы обязаны ему подчиняться.
Каждый час бодрствования требует огромной отдачи жизненных сил, чтобы заработать на содержание семьи, вести машину по перегруженной трассе, отвечать за свою работу или работать по дому, воспитывать детей, исполнять общественный и гражданский долг. Тысячи дел, которые требуют энергии и еще энергии!
Энергия — это весьма ценная вещь, но её нельзя упаковать в бутылку или в коробку и купить. Многие думают, что её можно заполучить в лекарствах, алкоголе, табаке, кофе, чае, пепси-коле, но они ошибаются. Энергия — это награда за жизнь, как можно более близкую к естественной.
За дурные привычки мы наказаны, а за добрые — вознаграждены
Ведь именно из-за дурных привычек начинаются упадок сил и болезни организма. Дурные привычки ослабляют нас, запасы энергии уменьшаются, и наступает ослабление организма, у вас не хватает энергии для полной очистки организма.
Снижение энергии ведет к замедлению деятельности всей системы выделения: кишечника, почек, кожи и легких. У этих органов не хватает энергии, чтобы функционировать на полную мощность.
И тогда яды разного рода не выводятся полностью из организма, постепенно накапливаются и приносят страшный вред.
Яды концентрируются в различных частях организма, воздействуют на нервную систему, и вы страдаете от болей. Это сигналы природы, которая предупреждает вас о том, что вы живете не по тем законам, которые она предписала вам в заботе о вашем благополучии.
Но вы вините в случившемся что угодно, вместо того чтобы обратиться к истинной причине неприятностей.
Люди никогда не винят себя в своих неприятностях
«Нет, — говорят они, — я простудился, я переутомился, я чувствую себя хуже, потому что я старею». Выискиваются оправдания за оправданием, но никогда не называется истинная причина — они сами! Вы и только вы сами отвечаете за ваши боли и болезни, за ваше преждевременное старение.
Ведя неправильный образ жизни, вы ослабляете себя. Уровень ваших жизненных сил снижается, яды не уходят из организма.
Они мучают вас, отзываясь болезнями тех органов, в которых сконцентрированы. Но боль на самом деле происходит от вашего образа жизни.
Не вините никого и ничего, кроме себя самого. Вы ослабили свой организм, и ядовитые вещества, происходящие из множества источников, отравляют вас. Укрепите ваши жизненные силы путем голодания и естественного образа жизни, и слабость отступит!
Беспорядочный образ жизни — вот истинная причина вашего плохого самочувствия, слабости, измотанности, преждевременного старения и целого набора всяких болячек, которые могут превратить вас в жалкую развалину. Хотелось бы, чтобы вы уяснили это раз и навсегда.
Живя так, как назначила природа, вы начинаете омолаживать себя! Многие думают, что можно безнаказанно пытаться нарушить все хорошие и справедливые законы здорового образа жизни, предписанные природой. Как они неправы!
Вы не можете переступить через естественные законы. Это сломает вас. Вы можете думать, что вы превзошли все законы природы, но потом вам предстоит взывать к медицине, чтобы она заменила природу и свершила чудо.
Чудо содержится в вас
Человеку свойственно мечтать о чуде! Не изведав реальных достижений естественного питания, физических упражнений и голодания, которые сами по себе удивительны, он ищет чудеса в сферах, которые понять не в состоянии.
Следовать великим законам природы довольно просто. Люди, страдающие от болезней, преждевременно стареющие, мечтают о быстром и легком пути к здоровью и молодости. Помните: здоровье надо заработать! Его нельзя купить. Никто не продаст его вам.
Я полон здоровья и энергии именно потому, что изучаю законы природы и следую им. Законы естественного питания, законы самоочищения голоданием, физические упражнения — именно это приводит к жизни без старости.
Есть ли у вас вредные привычки? Едите ли вы соль или соленую пищу? Пьете ли вы кофе? Курите?
Употребляете ли алкогольные напитки? Пользуетесь ли рафинированным белым сахаром или иными продуктами с этим безжизненным веществом? Какая девитаминизированная и деминерализованная пища отравляет ваш организм? Обладаете ли вы сильной волей? Что руководит вашим телом? Плохие привычки?
Или разум управляет вашими желаниями? Помните: плоть глупа.
Тело не может думать за вас. Только усилием разума вы преодолеете свои дурные привычки, за которые держится бессловесное тело.
Если вы действительно хотите обладать сверхэнергией, славным здоровьем, редкой силой и крепкими нервами — всем, чем можно гордиться, — сегодня же начинайте работать вместе с природой, а не против нее!
Голодание — это ключи от кладовой, где природа хранит энергию.
Голодание достигает каждой клетки, каждого органа и генерирует жизненные силы. Никто не сделает этого за вас!
Это должны сделать только вы. Никто не сможет питаться вместо вас. А я верю, что 99 процентов всех болезней происходит от неправильного и неестественного питания.
[b][/b]

А вот весь остальной текст очень уж смахивает на агитплакат много громких правильных слов лозунги слоганы .... вот только всё это работает в идеале а идеал как известно недостижим.

Например, я курила с 17 до 27 лет. Были моменты, когда я выкуривала по две пачки в день. Худая, серая, нервная. Пыталась бороться с этой зависимостью как и все. Пробовала постепенно бросать. Пробовала резко. Очень сильно поправилась - на 10 кг. Сорвалась. И таких периодов - бросаний и срывов, - было очень много. Потом я просто "плюнула" -поняла, что с этим бороться бесполезно.

Когда мы боремся с чем-то, мы не видем себя тем, что мы есть сейчас. Мы представляем себя некурящими. А поскольку мы все-таки курим, то возникает подсознательное несоответствие образа и реальности. Внутренний конфликт. Он не способствует избавлению от курения совершенно. Это как бег по кругу.

Так вот я поняла, что я курю...курю, курю и бросить не могу. Просто не могу и все. И когда я примирилась с этим своим свойством, оно перестало на меня давить. Я перестала от всех прятаться. И в один прекрасный момент я бросила. А ситуация была забавная. Мы очень большой компанией пошли в кафе. Веселились, пили, много ели.
И, конечно же, много курили. Когда я пришла домой, мне было просто противно - такое впечателние, что дым шел у меня изо всех дыр, простите. То есть, каждая клеточка моего тела дымилась табаком. И так от этого было противно, что курить я бросила тут же!

Правда, потом было много ситуаций, когда я легко могла покурить за компанию. Но это никогда уже не приводило к зависимости. Я легко могу курить и также легко могу не курить.

Поэтому, мне кажется, что бросающему надо работать не столько над силой воли, сколько над внутренним конфликтом. И тогда все будет ОК

Разъясни пожалуйста поподробней )