нормальное явление сознание вполне может произвольно акцентироваться на подобных вещах .... собственно у сменя тоже был подобный этап давно правда но не в том суть не стоит заморачиваться и пройдёт. попробуй мне написать что же действительно тебя беспокоит????

Вас может не удивить, например, время 13:42 и затем (при следующем взгляде на часы) 19:48, хотя между этими моментами ровно 6 промежутков длительностью 61 минута.

В этом нет ничего удивительного.
Думаю, вы сталкивались с понятием "биологические часы". Они у вас хорошо настроены. Вопрос почему?

Одним из следствий серьезной психологической травмы (надломленной и/или нестабильной психики) является желание взять контроль над ситуациями, возникающими в своей жизни. Чтобы травма больше не повторилась. И как один инструментов реализации данного желания – это отслеживание времени.

В результате подобного постоянного подсознательного стремления вырабатывается привычка, под которую организм подстраивается. В Вашем случае – это желание взглянуть на часы со строгой периодичностью.

В приведенных Вами цифрах 11:11, 15:15, 18:18 я вижу четкую закономерность «ускорения» времени к вечеру. Видимо, за день вы пытаетесь успеть сделать многое; и вполне нормально, что во II половине дня (когда организм окончательно проснулся и более активен) желание контролировать время возникает чаще.

Теперь, когда мы разобрались с механизмом процесса, разберемся с его природой. Почему именно 11:11, а не 11:54?

На самом деле все просто.
11:11 – это более запоминающееся сочетание. Оно откладывается в памяти ярким образом и далее организм берет именно эту точку отсчета. Изначально, Вы, скорее всего, случайно натолкнулись на несколько подобных совпадений; но далее, сами того не осознавая, ища некий знаковый символ, дали организму команду отслеживать именно подобные сочетания, а не какие-либо другие. Ведь Вам, пережившей травму, необходим был знак – «когда все это закончится». Вы его получили, точнее создали.

В итоге, самое главное.

Сместите распорядок дня на несколько минут.
Носите механические часы.
Оставьте сотовый телефон для того, чтобы звонить, когда это нужно и отвечать на звонки, когда звонят… а не для того, чтобы периодически доставать его и сверять часы.

И… не заморачивайтесь.

Вам не нужны знаки, для того, чтобы понять, что проблема ушла. Проблема – это задача, которая уходит, когда ее решают. Вы ее решили, она ушла.

Это относится ко всем Вашим проблемам.

Смотрите, что я откопал в интернете:

Похожая ситуация.

Не вижу повода как-то волноваться или беспокоиться. Всё нормально.

Вобщем если хочешь избавится, запоминай (на долго, ярко, что бы когда закрывала глаза видела отчетливую картинку) время да и любые другие цифры обычные, т.е. не 22:22, 11:11, 00:00, а 13:59, 09:17 и т.д. И желательно оторждествлять эти цифры с чем-нибудь необычным. Если не будешь натыкаться на эти цифры, по чаще смотри на часы. Пару дней практики и пройдет на долго.