Среда, 18.10.2017, 06:53

ЭКСТРАСЕНС


Шаолиньские монахи - Экстрасенс


Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход

Новости Главной страницы
[06.12.2015]
Ханука (Праздник свечей) (0)
[31.12.2014]
31 ДЕКАБРЯ 2014 (0)
[24.12.2014]
В ночь на 25 декабря (0)
[24.09.2014]
новый 5775 год (1)
[03.08.2014]
2 августа — день Ильи-пророка! (0)
[28.11.2013]
Светлый праздник ХАНУКА (0)
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Yanina 
Экстрасенс » - Эзотерика Энергетика Магия. » ЙОГА и ЦИГУН » Шаолиньские монахи (уклад повседневной жизни)
Шаолиньские монахи
YaninaDate: Воскресенье, 06.02.2011, 18:36 | Message # 1
Генералиссимус
Group: KM
Posts: 1950
Reputation: 5
Status: Offline
http://daonagual.aiki-web.net/index.p....temid=4

Монастырь Шаолинь расположен в живописной местности среди высоких гор. С севера к нему примыкает вершина Чжу, с юга — гора Шаоши. Взору открывается великолепная картина: разноцветные облака, густые кипарисовые и сосновые леса, над которыми высятся древние пагоды, под ногами разбросаны причудливые камни, расстилается ковер из множества цветов, журчат ручьи, на ветвях деревьев щебечут птицы, над лугами порхают яркие бабочки — все здесь пленяет человека. В горах, окружающих Шаолинь, всегда свежий воздух, царят покой и прохлада. Кто попадает сюда, тот не в силах покинуть эту благодатную землю, дающую отдохновение душе и телу даже в самый страшный зной. Такие благоприятные условия способствуют долгой и здоровой жизни обитателей монастыря.

Монахи каждое утро собираются для занятий физическим и духовным самосовершенствованием в главном зале, а остальное время, за исключением общих работ, проводят в своих кельях, представляющих собой просторные комнаты с высокими потолками и окнами, выходящими на солнечную сторону. В них должно быть всегда прибрано. Убранство составляют алтарь и деревянная мебель. В келье также могут находиться канонические книги, письменные принадлежности, и не должно быть ничего лишнего. Свое жилище монахи убирают ежедневно по принципу «тройного сметания пыли»: со стен, с пола, с одежды.

У обитателей монастыря есть стихотворная заповедь, согласно которой в храме, предназначенном для чтения канонов, должен быть чистый пол, и находиться в нем можно только с чистым сердцем. Иными словами, в нем регулярно должна производиться уборка, а медитировать следует сосредоточенно, без единой посторонней мысли. За порядком в храме и чистотой одежды монахов следит настоятель. Дежурный трижды в день совершает обход и контролирует выполнение всех требований гигиены. Кроме того, имеется ответственный за поддержание в надлежащем состоянии монастырских книг. В храме запрещены любые посторонние звуки, кроме приглушенных голосов, читающих сутры.

Все эти правила гигиены и жизненный уклад в монастыре положительно сказываются на здоровье монахов, способствуют их долголетию. Они в полной мере соответствуют современным научным представлениям и требованиям.

В стенах монастыря монахи занимаются повседневными делами, а в кельях находят покой и отдых. Именно там они проводят две трети своего времени. Большая часть жизни любого человека проходит в помещении, поэтому между условиями в жилище и здоровьем существует самая непосредственная связь.

Размеры кельи. Жилые помещения монахов находятся под черепичной крышей конькового типа. Средняя высота кельи составляет 1 чжан 5 чи (5 м), длина — 1 чжан б чи (5, 33 м), ширина — 1 чжан 2 чи (4 м).

Окна и двери. В келье имеется несколько окон, каждое из которых высотой 2 м и шириной 1, 5 м. Форма и устройство дверей отличаются особым своеобразием. Они совмещены с окнами таким образом, что образуют целую стену. За счет этого в помещении всегда свежо и светло.

У каждого монаха своя келья. Существует правило, в соответствии с которым каждый монах живет в отдельной келье. Это правило распространяется не только на старых монахов, но и на молодых, в обязанности которых входит уход за пожилыми. По несколько человек в комнате живет только обслуживающий персонал, писари и кандидаты в монахи. Такое размещение монахов позволяет сохранять в кельях свежий воздух, не загрязненный пылью, поднятой множеством ног, препятствует распространению инфекционных заболеваний.

Влажная уборка. Во время ежедневной уборки обязательно производится разбрызгивание воды, особенно в осенний период, что позволяет поддерживать нормальную влажность воздуха, препятствует его запылению, а значит попаданию сухого и грязного воздуха в легкие, возникновению заболеваний дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

За многие годы со дня основания монастыря в эпоху династии Северная Вэй (386 — 534 гг. н. э.) одежда монахов практически не изменилась. Хотя она и меняется в зависимости от времени года, но конструктивно одинакова. От мирской одежды ее отличает свободный и просторный покрой.
>

Верхняя одежда. Она включает кашью (ряса из разноцветных лоскутов), накидку, «семь одежд» и «пять одежд» для различных видов церемоний.

Все виды верхней одежды имеют большой воротник, широкие рукава и просторны в талии. Она может быть в зависимости от положения монаха красной, желтой, фиолетовой, черной, серой или коричневой.

Нижняя одежда. Монахи носят широкие трусы и короткую рубаху белого цвета.

Обувь и носки. Обувь монахов представляет собой тапочки, плотно облегающие ступню, зимой — на вате, весной, летом и осенью — матерчатые. Они бывают двух цветов: черного и коричневого. На ногах монахи также носят длинные гольфы белого или серого цвета, подвязываемые под коленом шнурком.

Головной убор. Старые и слабые здоровьем монахи носят матерчатые шапочки на ватной подкладке или без нее черного, серого или фиолетового цвета. Остальные ходят без головного убора круглый год.

Таким образом, одежда монахов отличается свободным покроем и строгим цветом, не стягивает кожу, не препятствует свободному кровообращению, что способствует уменьшению случаев заболеваний кожного покрова и кровеносных сосудов.

По мнению современных специалистов здорового образа жизни, одежда нужна человеку, главным образом, для того, чтобы уберечь его от холода, повреждений и инфекции. Здоровый человек должен одеваться легко. Это способствует улучшению обмена веществ и испарению пота, а значит создает комфортное психологическое и физическое состояние, благоприятно влияет на работоспособность и устойчивость организма к заболеваниям.

Скромные цвета одежды монахов также играют важную роль в сохранении их здоровья. Белый и серый цвета летом отталкивают солнечные лучи и защищают от жары, а зимой помогают сохранять тепло черный и фиолетовый цвета, которые, наоборот, его притягивают. Шаолиньские монахи практически не носят головных уборов, в том числе и старики, как например, 86-летний учитель Дэ Сян, который вообще его никогда не надевал. Древние говорили: «Холод способствует пробуждению энергии».

 
RaidhoDate: Воскресенье, 06.02.2011, 18:51 | Message # 2
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
Читала когда-то давно, что в этом монастыре есть особенное место для испытаний - то ли пещера, то ли помещение, и что не все оттуда выходят живыми, много разных опасных ловушек. Интересно - правда ли это? smile

"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
 
YaninaDate: Воскресенье, 06.02.2011, 19:09 | Message # 3
Генералиссимус
Group: KM
Posts: 1950
Reputation: 5
Status: Offline
РАСПОРЯДОК ЖИЗНИ

Ежедневный распорядок жизни монахов, включающий медитацию, чтение сутр, учебу, рубку дров, работу в поле, занятие боевым искусством может показаться перенасыщенным, однако, несмотря на большое количество дел, он очень четко организован.

Все мероприятия в монастыре проводятся по сигналу, который подается вот уже многие сотни лет. Повседневная жизнь обитателей монастыря не только строго регламентирована, но и построена по схеме, соответствующей самым высоким критериям «пестования жизни». Все, чем занимается каждый из монахов от утреннего пробуждения до отхода ко сну, четко расписано и имеет научное обоснование.

Современные специалисты «пестования жизни» рассматривают организм человека как единый механизм, состоящий из множества деталей. Отсутствие даже одного «винтика» в этом механизме приводит к его поломке. Когда он «включается», то должен работать ритмично из месяца в месяц, из года в год. Только так можно обеспечить нормальное функционирование внутренних органов, сохранить здоровье и прожить достаточно долго.

Согласно представлениям традиционной китайской медицины, залогом сбалансированности инь и ян в организме человека, нормального его функционирования, а значит и здоровья является непрерывный процесс «взаимного порождения» и «взаимного сдерживания» «пяти первоэлементов» во всех органах и тканях. В противном случае, если происходит сбой, организм, подобно любому механизму, прекращает работу.

Приблизительный распорядок дня в монастыре

Подъем 05: 00 - 05: 15 Уборка, умывание

"Смена" ци 05: 15 - 05: 30 Вдыхание свежего воздуха

Утренняя тренировка 05: 35 - 06: 35 Цигун, упражнения с оружием и без оружия

Утренние занятия 06: 40 - 07: 40 Изучение сутр

Завтрак 07: 45 - 08: 30

Работа в поле * 09: 00 - 11: 20 Пахота, рубка дров, закупки

Обед 11: 30 - 12: 30

Дневной сон 12: 40 - 14: 00

Личное время 14:00 - 17:00

Вечерние занятия 17:10 - 18:40 - различные боевые комлексы и упражнения

Далее, ужин по желанию, многие монахи его просто пропускают

22:00 - сон

Добавлено (06.02.2011, 19:09)
---------------------------------------------

Quote (Raidho)
Читала когда-то давно, что в этом монастыре есть особенное место для испытаний - то ли пещера, то ли помещение, и что не все оттуда выходят живыми, много разных опасных ловушек. Интересно - правда ли это?

Про ловушки не слышала, четно говоря smile , а про пещеру, это может быть про то, как монах медитировал 9 лет в пещере в Шаолине, есть такая история

 
LexaDate: Воскресенье, 06.02.2011, 21:11 | Message # 4
Admin
Group: Администраторы
Posts: 11181
Reputation: 14
Status: Offline
Quote (Raidho)
что в этом монастыре есть особенное место для испытаний - то ли пещера, то ли помещение

во многих тибетских монастырях имелись подобные помещения впрочем как и во многих религиозных общинах и течениях. вопреки распространённой теории о великом испытании испытании духа к сожалению есть и другая теория сторонником которой я являюсь, что данное испытание было скорее прибежищем для закончивших фанатиков с ограничением умом ....

пещера или какое другое помещение закладывается глухо остаться узкий как сказать коридорчик что бы предать пищу с поворотом что бы отсекать свет.

 
RaidhoDate: Воскресенье, 06.02.2011, 21:33 | Message # 5
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
Quote (Lexa)
пещера или какое другое помещение закладывается глухо остаться узкий как сказать коридорчик что бы предать пищу с поворотом что бы отсекать свет.

не, вроде как надо было зайти туда, пройти через ловушки всякие, типа нечаянно открывающихся люков под ногами, стрел из стен, диких голодных животных и прочих радостей и выйти с другой стороны. И вроде это испытание давалось после обучения боевым искусствам. Интуитивно нужно было пройти правильным путем.


"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
 
RaidhoDate: Воскресенье, 06.02.2011, 21:40 | Message # 6
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
Quote (Yanina)
Дневной сон 12: 40 - 14: 00

монахи днем спят.... а мы типа "цивилизованный мир", мы должны вкалывать по-европейски чтобы идти в ногу со временем и болеть тоже по-европейски, а потом идти лечиться к восточным специалистам...


"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
 
LexaDate: Воскресенье, 06.02.2011, 21:53 | Message # 7
Admin
Group: Администраторы
Posts: 11181
Reputation: 14
Status: Offline
Raidho, думаю просто слепили всё что просочилось в мир в одну кашу. лабиринт это лабиринт а как бы обозвать одиночная келья это одиночная келья ....

уйти от мира например в горы где существует сооствественно оснащенный например лабиринт или пещера для самосовершенствования это одно а добровольно запечатать себя в ограниченном пространстве где нет свет постоянная температура и пр. это совсем другое и целиразные и методы ... ну и результат если уж на то пошло.

 
YaninaDate: Понедельник, 07.02.2011, 01:08 | Message # 8
Генералиссимус
Group: KM
Posts: 1950
Reputation: 5
Status: Offline
Quote (Lexa)
великом испытании испытании духа к сожалению есть и другая теория сторонником которой я являюсь, что данное испытание было скорее прибежищем для закончивших фанатиков с ограничением умом ....

наверное, просто нельзя всех под одну гребенку, -были и фанатики и великие духом среди них, в православии тоже затворничество есть, Серафим Саровский провел пять лет в пещере без огня, без света, только с лампадкой у иконы, и только потом открыл дверь и к нему стали заходить люди.

Добавлено (07.02.2011, 00:20)
---------------------------------------------

Quote (Raidho)
монахи днем спят.... а мы типа "цивилизованный мир", мы должны вкалывать по-европейски чтобы идти в ногу со временем и болеть тоже по-европейски, а потом идти лечиться к восточным специалистам...

так вообще нам западникам понять восток сложно, если там медитация идет легко и естественно умногих , так как ментальность и образ жизни другой, то здесь в штатах, например, научить медитировать истинного нью -йоркца, который все время куда то бежит, а мысли скачут уже давно впереди него еще более быстрыми темпами, очень и очень сложно.

Здесь с дества воспитывают, -время -деньги, ну какое расслабление и медитация, когда надо бежать и зарабатывать
, как можно больше, я, конечно, утрирую, но есть много правды в этом.

И , конечно, здоровее от такого образа жизни не станешь.

У меня сейчас перед глазами , -поездка в Таджикистан, еще в советское время, помню меня поразило, на каждом углу, - чайханы и народ спокойно пьет чай и неторопливо беседуют, или просто сидят , созерцают себе smile , я еще тогда удивлялась, как там все по-другому, а вроде одна страна))))

Хотя там свои, но уже другие заморочки есть... smile

Добавлено (07.02.2011, 01:08)
---------------------------------------------
Raidho,

погуглила немного, вот что нашла про ловушки - легенды Шаолиня

http://asdudin.narod.ru/statiy_bi_003.htm

Впрочем, тем кто желал покинуть Шаолинь не чинили препятствий, им нужно было только сдать своеобразный экзамен. Монах мог выйти из Шаолиня лишь одним путем – по подземному коридору, который был полон всяческих опасностей. В монастыре считали, что пройти его может только настоящий мастер, который учился не боевому искусству не менее 15-ти лет. При этом испытуемый не знал, какие именно опасности ждут его в этом коридоре.

Для того, чтобы получить возможность пройти коридор, монах должен был сначала пройти устный экзамен. Его «принимали» сам патриарх и два его помощника – учителя по борьбе и буддизму. Испытуемый рассказывал им об истории рукопашного боя, о сущности буддизма. Кроме этого ему задавали вопросы по медицине.

Затем, если ответы монаха были «на высоте», его допускали к следующему испытанию. Оно состояло из нескольких поединков. Сначала испытуемый дрался против четырех невооруженных противников, затем он дрался с палкой против восьми противников, вооруженных мечом, цепью, алебардой, копьем, саблей, мотыгой, тройной палкой и плетью. Далее следовал поединок невооруженного с четырьмя вооруженными – двоих палкой, двоих – мечом. Наконец, в самом опасном и беспощадном поединке сходились двое безоружных. Это был самый серьезный поединок, так как в нем участвовали те, кто хотел выйти из монастыря. Соперники не знали жалости друг другу, потому что к последнему испытанию допускался только один. Проигрывал тот, кто отказывался от боя или погибал в драке. [6]

После этого победителю давали неделю на восстановление сил после поединков. За это время ему нужно было залечить паны и принять решение – продолжать ли ему проходить испытания, чтобы уйти, или остаться в монастыре. Если монах настаивал на продолжении испытаний, то его отводили в подземелье монастыря, туда, где находился коридор. За ним запечатывали дверь в знак того, что назад пути нет. Тут же испытуемого окутывала темнота и тишина, иногда прерываемая шорохом крыс. Двигаясь на ощупь, нужно было быть очень внимательным, чтобы не угодить в хитроумные ловушки –ямы, гостеприимно раскрывшие своё лоно для всех желающих. Нередко помогала развитая в ночных тренировках интуиция. Ямы можно было обойти сбоку, по узкому краю, почти слившись со стеной. Иногда посередине такого пути торчал острый нож. Монах должен был своевременно заметить его и пройти под ним на корточках, прижимаясь спиной к стене. Время от времени сверху падали внушительных размеров валуны, ласково щелкали капканы своими зубьями – мастеру приходилось постоянно быть начеку.

Пройдя все эти ловушки, монах попадал в конец коридора, оканчивающийся ямой. Дальше дороги было не видно. В конце концов монах находил узкий лаз в стене. По нему он выбирался в освещенный свечами зал, где находились 108 манекенов, которые начинали бить всякого, кто приближался к ним. Некоторые лупили подходящего к ним дубинами, другие рубили мечами или стреляли из лука. Нельзя было угадать, когда манекен оживет и как он будет нападать. Атаки были мощными и неожиданными, приходилось использовать всё своё умение, чтобы сохранить свою жизнь.

Далее монах оказывался в ярко освещенном зале, где находилось огромное количество оружия и замечал иероглифы на стене, приказывающие взять себе что-то одно. Глаза обегали все изобилие оружия и появлялись сомнение, что же выбрать – меч, копьё, или лук со стрелами? А может палицу? Тут мастер замечал предмет, резко отличающийся от прочих – лопату. Лопата не является оружием, но учителя говорили, что мастер может использовать в бою любой предмет. Остановив на лопате свой выбор, монах открывал следующую дверь.

Да, выбор оружия был сделан верно! Комната кишела ядовитыми насекомыми. Раскидывая их, испытуемый добирался до выхода и толкал дверь, которая не поддавалась тогда монах рвет ее на себя, дверь распахивается, но… за ней большая куча мусора, через которую не пробраться! Продолжая отгонять от себя насекомых, монах начинал расчищать себе дорогу лопатой до тех пор, пока ему не удавалось проникнуть дальше.

Наконец мастер попадал в окутанный темнотой зал. Исследовав его, и не обнаружив никаких ловушек, монах садился и сосредотачивался. Уловив движение воздуха, он замечал в стене два отверстия, расположенных довольно высоко. Понимая, что достать до них будет нелегко, монах медитирует, готовясь использовать свою «ци». Затем прыгает, цепляясь за стену и стремясь всем телом вверх. С трудом достигнув цели, он просовывает руки в отверстия и замирает, понимая, что настал решающий момент – победа или смерть! Вдруг предплечья пронзает боль. Монах продолжает держаться из последних сил. Но тут стена поворачивается вокруг своей оси и он оказывается за пределами монастыря. Рядом с ним парадный вход в Шаолинь. Отныне, отмеченный гербом Шаолиня – тигром и драконом – выжженным на плечах, бывший монах мог в любой момент вернуться в монастырь и уйти из него через парадный вход.

 
RaidhoDate: Понедельник, 07.02.2011, 08:31 | Message # 9
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
Yanina, да, я об этом спрашивала. На самом деле, прошедший такое испытание - наверное мастер.

"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
 
joniorDate: Среда, 20.07.2011, 17:19 | Message # 10
Рядовой
Group: Пользователи
Posts: 2
Reputation: 0
Status: Offline
Обычному человекув шаолинь не попасть?
я слышала что есть академии для мирян. Это правда?
как бы туда попасть.. dry
 
кротазверьDate: Пятница, 22.07.2011, 15:05 | Message # 11
Майор
Group: Пользователи
Posts: 86
Reputation: 0
Status: Offline
ой не обрадуешься ты попав туда :))) сейчас нет пещер таких, я тоже о них слышал, и герб монахов тигр и дракон, только на запястьях, сейчас за деньги вроде учат всех smile ну не всех, кто хочет очень...
у них до сих пор проводится "секретный турнир драконов" единственная запись http://vkontakte.ru/video21937755_146809237?noiphone
парень в жёлтом занял 2 место
кстати было бы очень интересно если бы их как нить скрестили с микс файтами smile

Добавлено (22.07.2011, 15:05)
---------------------------------------------
кстати тут в голову пришла идея. не знаю на счёт шаолиньским ну русским богатырём вполне реально. Вставай прямо сейчас и делай растяжку, складку, шпагаты, примерно через час пробежку, потом руки поделай чтобы тело уставало равномерно :))) можешь сделать день ног день рук... только в качалку не ходи, упражнения с большими весами мешают циркуляции энергии ци. а так на силу можешь в дверной проём вставать, упираться руками вверх ногами вниз и стоять, только тут можно получить травму.... так что осторожно... ну вот короче пару лет часов по 10 в день занимайся... потом можешь походить на бесконтактный бой rmasv.ru, sabi.in, systemaspetsnaz.ru, есть ещё школа Лаврова полковника спецназа но где найти не помню. Там научат накладывать энергетику на удары и вперёд еще пару лет отрабатывать а потом в опера фсб уголовников мочить :))))

Post edited by кротазверь - Пятница, 22.07.2011, 14:34
 
YaninaDate: Понедельник, 25.07.2011, 10:30 | Message # 12
Генералиссимус
Group: KM
Posts: 1950
Reputation: 5
Status: Offline
Ну почему не попасть?, например, если заниматься в школе Чжунь Юань цигун, -можно потом поехать к мастеру -Минтану в Шаолинь, -там много разных школ и люди приезжают со всего света)

Я пока не ездила. но Минтан бывает и в наиших краях и в России)
 
кротазверьDate: Понедельник, 25.07.2011, 16:59 | Message # 13
Майор
Group: Пользователи
Posts: 86
Reputation: 0
Status: Offline
ну это смотря зачем, там ведь тоже много направлений... проще к какому нить бронникову записаться на курсы, дешевле получится :)) а так я бы и сам съездил туда, только секретные техники всякие они всё равно не дадут иностранцу скорее всего...
 
LexaDate: Понедельник, 25.07.2011, 20:37 | Message # 14
Admin
Group: Администраторы
Posts: 11181
Reputation: 14
Status: Offline
Quote (кротазверь)
только секретные техники всякие они всё равно не дадут иностранцу скорее всего...

всем бы сразу секреты техники НЕ МЕНЬШЕ - воровать так милион ......

а просто навыки правильно наработать то что являлось и являеться основой основ для любого дела это мло кого устраивает и интересует .....
 
кротазверьDate: Среда, 27.07.2011, 14:39 | Message # 15
Майор
Group: Пользователи
Posts: 86
Reputation: 0
Status: Offline
дак не сработают супер пупер штучки без основ то smile

Добавлено (27.07.2011, 14:39)
---------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=CS180RegUoc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=qaP1X-lEtgc&feature=related тут самое интересное что он на противника не смотрит

http://www.youtube.com/watch?v=YZ4VrUaRqjU&feature=related ну просто кино

http://www.youtube.com/watch?v=4HQk7Wj3xP4&feature=related китайский пожилой мастер

http://www.youtube.com/watch?v=hyqBebtX1YE&feature=related русский шаулинь smile

http://www.youtube.com/watch?v=hcDDBbunzqE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=idXRjZYckWU&feature=related вот, наворовал, Вам, секреты, будьте счастливы smile


Post edited by кротазверь - Среда, 27.07.2011, 14:47
 
Экстрасенс » - Эзотерика Энергетика Магия. » ЙОГА и ЦИГУН » Шаолиньские монахи (уклад повседневной жизни)
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017