Полезно начать так думаю непосредственно с сенситивности сиречь воспринимать и осознавать энерго потоки и параллельно наработку навыков направлять.

Сарое как мир отвлекись расслабся и тут тебе ни как не обойтись без ОВД. Мысленно подними руку свою мысленную руку для начал это надо научится естественно без мысленного напряжения. С учётом что ты не новичёк продвинемся сразу несколько дальше. Вытяни руку дальше чем смогла бы достать твоя собственная физическая рука до противоположной стены или предмета стоящего в отдолении. И тк освоились с этим простым и не мудрёным упражнением и двигаемся дальше. Попробуй (не постарайся а именно попробуй) почувствовать тот предмет который ты трогала мысленно перед этим. Результат может быть может его НЕ быть это пока не важно - важно освоиться и делать это естественно. Так же полезно разложить перед собой несколько предметов сделанных из разных материалов - с расстояния 10 - 20 см провести над этими предметами раскрытой ладонью затем другой ладонью за тем тыльной стороной ладони одной потом другой. Таким образом достигаться 2 цели. 1-я почувствовать разницы между восприятием разным материалов и видов поверхностей и 2-я расстояния твоего уверенного восприятия.

Крайне желательно начав действие доводить до получения некоего результата не бросать а уж тем более перескакивать с одного на другое (чередовать возможно но не скакать произвольно). Возможно есть смысл сразу попробовать всё по немногу просто для того что бы потом не рваться но взявшись ......

Добавлено (01.10.2009, 21:41)
---------------------------------------------
я так понимаю ответ на мой вопрос такой:

То есть разные источники влияют на один и тот же объект по-разному, даже совершая одинаковую работу. Происходит это потому, что источник «выбирает» способы воздействия, сообразно тем закономерностям, по которым развивается. Источник (или оператор) «выбирает» передатчик (среду передачи) энергии от себя к объекту.

Поэтому для определения типа\вида энергии, диагностики влияния той или иной энергии на объект, необходимо знать свойства источника, понимать его природу. Например, радиоактивный элемент может «излучать» столько же энергии, сколько и тепловая печь, но воздействия на биологическое тело будут разными, т.к. играет роль среда: в первом случае – элементарные частицы с высокой проникающей способностью; во втором случае – молекулярный уровень, менее враждебный для биологического тела. Те же самые принципы действуют при работе с «магической энергией».

Ну, а поскольку никто не желает (не хочет \ не знает как) четко описать свойства источника Рейки (хотя я этим вопросом неоднократно интересовался), то невозможно разделить энергию Рейки и энергию оператора, если последний постоянно в потоке.
Зато, можно четко определить эту границу, если поток можно выключать и включать.

Так что в данном вопросе первым делом, которым бы я занялся, это изучением техник контроля потока в плане его включения\выключения.

Да идумаю тебе уже можно переходить на работу с энергетическим шаром.

Леха, ты неверно меня понял. Я в курсе, что разговор не о Рейки. Моя мысль заключается том, что если бы Raidho четко представляла себе, что такое Рейки (а в моем понимании это прежде всего умение включать и выключать протекание этой энергии через оператора), то смогла бы легко отличить Рейки от всего остального.

Основная задача как я понимаю - это "отличить Рейки от всего остального" или в иной трактовке "все остальное отличить от Рейки". Эту задачу проще решать отличая Рейки от всего остального. Т.е. я говорю: давайте научимся включать\отлючать Рейки и когда она отключена, но есть ощущение некой энергии - это явно не Рейки. Ты же предлагаешь давайте научися чувствовать все остальное и тогда, зная все остальное, будет понятно что оно не Рейки. Это просто подход к задаче с разных сторон, вот и все.

Если же основная задача научиться чувствовать всякую разную энергию, в принципе... то тогда да... щаг за шагом пробуем на ощупь и вкус разные энергии. Ну тут уж кто как понял мысль Raidho.

На 3 ступени, видимо, не только возвращается изначальная способность быть проводником энергии всегда, но и усиливаются ощущения тонких энергий, потому что струящиеся потоки по себе чувствую всегда, когда хотя бы немного сосредоточу свое внимание на себе (вот вопрос - это ощущения моего фона или это Рэйки? скорее всего и то и другое, потому что Рэйки это часть нас по определению?). Сейчас, чтобы начать сеанс, мне не нужно уже так долго проводить подготовительную процедуру, хотя не отказываюсь от нее сейчас, потому что это позволяет войти в медитативное состояние, собственно это уже, наверное, рефлекс. На 1 и 2 ступени было ощущение, что энергия сваливается мне на голову сверху откуда-то по моему запросу. Теперь я чувствую, что она везде и по всюду, только я являюсь своего рода концентратором, резервуаром и передатчиком той энергии, что вокруг нас есть везде и всегда. Подготовка (заземление, сосредоточение на ощущении Рэйки в себе), намерение (кому передаем, дистанционно или нет) и затем отстраненная передача позволяют выполнить дистанционный или контактный сеанс.
Для каждого рэйкиста аксиомой является то, что Рэйки умная энергия и не надо обуславливать либо направлять, либо каким-либо иным образом влиять на поступление энергии получателю. Рэйки сама по себе целостна без обусловленностей оператора. Как известно, Усуи преподавал каждому ученику по разному, кому-то он даже символы не всем давал, потому что в этом нет обязательности, однако обязательными были медитации.
Что я хочу сказать. Качество передачи чистого Рэйки зависит от качества медитативного состояния оператора. Нет никаких секретов или супер техник. Есть Единство всех и всего. "Отдельность - это иллюзия " Это - основной постулат, который должен сидеть внутри каждого рэйкиста, Тогда нет никаких волшебных техник, нет секретов. Для меня это - норма. Я это не только умом понимаю, я это чувствую и чем дальше тем больше. С каждым сеансом мне все понятней и проще быть в Единстве. В связи с этим и возник вопрос: почему меняется мой энергетический фон до передачи и после? Поэтому хочется понимать - где энергия повсеместного и всевременного источника, а где и когда в сеансе затрагивается мой фон, если он действительно затрагивается?

Может коряво объяснила все....

Добавлено (03.10.2009, 09:22)
---------------------------------------------
к решению этого вопроса я решила подойти, начав изучать неРэйки - свой фон, свое восприятие, восприятие другой энергетики и т.д.

Добавлено (03.10.2009, 11:38)
---------------------------------------------
такое впечатление что ответ где-то очень близко лежит, хожу вокруг да около