Quote (Maylian)
На данном этапе будут полезны занятия телесно-ориентированными практиками - йогой, тенсегрити,цигун.
Поддерживаю. В одном из первых постов в данной теме я писала о том, что нужно УЧИТЬСЯ владеть спонтанными прорывами способностей. Иначе они принесут вред, потому что энергетика физического тела не будет соответствовать получаемым частотам. Физ. тело начнет разваливаться.
Кроме того, среднестатистический человек, даже обладая зачатками энергетики, несобран, не умеет концентрироваться, переключаться, владеть эмоциями. А это - основа эзотерической практики.
Книги дают пищу УМУ, а вот его-то и нужно научиться отключать. Иначе растет ЭГО - вот как много я знаю, а на самом деле книги - это даже не теория, это просто информация к сведению, часто противоречивая.
Телесно-ориентированные методики, дыхание, медитация, работа с эго - начало начал. Безопасное.