по эмоциям, такой тяжелый проблемный сон, а что за этим стоит?, трудно сказать. У тебя есть какие то идеи самой?, накануне сна что нибудь мучало, тревожило?

Я сейчас в поездке сумасшедшей, но, если что в голову придет. обязательно напишу

мне иногда снятся сны,что кто-то покушается на мою жизнь. Я убегаю, такой реальный страх,что я даже просыпаюсь в холодном поту. Так вот заметила,что если я убегаю,то в реальной жизни все хорошо -избегаю неприятных ситуаций, а если меня доганяют -то это не хорошо. Неприятностей я избежать никак не могу и чаще всего это нападки незнакомых мне людей, без особых на то причин. просто встречаю агрессию других людей,которых явно раздражаю не лично я,а видимо просто попалась под гарячую руку.
Видимо твой сон такой же. С дной сторны ты пыталась избежать неприятностей, а с другой стороны таки получила за что-то. Думаю нужно наблюдать за течением событий в течении дня - возможно заденешь кого-то своими словами, но ответственность за это понесешь немного ты и возможно твоя подруга,которой достанется больше,чем тебе.

Я склоняюсь к версии, что кошмары, -это последсвтия стрессов, отражение неврозов, нерешенные проблемы которые продолжают мучать, вылазят таким образом на поверхность. Сновидения, -это отражение нас самих, -инфа из бессознательного о том, что с нами происходит на данный момент.

Иногда использую такой метод, когда приснился плохой сон, -меняю сюжет сновидения, -в медитации вхожу в сон и полностью его меняю, -вместо негативного концовки , -позитив, мне помогает.