Понедельник, 21.08.2017, 02:04

ЭКСТРАСЕНС


Новый способ занятий йогой - Экстрасенс


Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход

Новости Главной страницы
[06.12.2015]
Ханука (Праздник свечей) (0)
[31.12.2014]
31 ДЕКАБРЯ 2014 (0)
[24.12.2014]
В ночь на 25 декабря (0)
[24.09.2014]
новый 5775 год (1)
[03.08.2014]
2 августа — день Ильи-пророка! (0)
[28.11.2013]
Светлый праздник ХАНУКА (0)
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Yanina 
Экстрасенс » - Эзотерика Энергетика Магия. » ЙОГА и ЦИГУН » Новый способ занятий йогой
Новый способ занятий йогой
irishaDate: Суббота, 20.08.2011, 23:22 | Message # 1
Почетный участник форума
Group: Модераторы
Posts: 6124
Reputation: 13
Status: Offline
На Западе уже несколько лет продолжается бум – все больше и больше людей начинают заниматься новым видом фитнеса – антигравитационной йогой. Принципиально новую разновидность йоги изобрел гимнаст из США Кристофер Гаррисон, который предложил заниматься … вниз головой.



Антигравитационная йога (8 фото)


Суть метода в том, что асаны в йоге выполняются в подвешенном положении тела – над землёй. Достигается оно, благодаря специальным широким страховочным лентам, закреплённым на потолке.



Антигравитационная йога (8 фото)

 


Как утверждает создатель нового метода, бродвейский гимнаст и танцор, Кристофер Гаррисон, такое необычное положение тела помогает распрямить сжатые суставы и вытянуть тело от пяток до макушки.

 



Антигравитационная йога (8 фото)

 


По мнению приверженцев антигравитационной йоги, повисая над землёй, люди имеют возможность выполнить те асаны в йоге, которые при традиционных занятиях сделать крайне сложно из-за чрезмерного напряжения в теле, особенно в спине и шее.




Антигравитационная йога (8 фото)Согласно исследованиям в положении вниз головой у человека автоматически запускается механизм самообновления.


Антигравитационная йога (8 фото)Автор новой системы утверждает, что антигравитационная йога позволяет эффективно сбалансировать весь организм человека и разрешить множество проблем, в том числе и психологического характера.


Антигравитационная йога (8 фото)

 


К тому же антигравитационная йога весьма удобна для тех людей, которые испытали травмы рук и спины, чьи возможности ограничены.

 



Антигравитационная йога (8 фото)

 


Урок начинается с разогрева и первых подходов в гамаке-страховке, в течение которых сохраняется поддержка тела на одной или двух ногах, чтобы немного привыкнуть к состоянию "невесомости". В середине занятия идет более интенсивная и сложная серия упражнений: позы из йоги, сочетающие динамику, гибкость и силу. И завершающая часть урока восстанавливает дыхание и мышцы после нагрузки: специальные асаны для релаксации и медитация позволяют выйти из зала отдохнувшими и полными сил.



Антигравитационная йога (8 фото)

Следует отметить, что занятия антигравитационной йогой в домашних условиях невозможны. Необходимо специальное страховочное полотно и наставления опытного инструктора, который уже освоил воздушную йогу в совершенстве.


Математика - точная наука: 99% задач начинается со слов "Допустим, что..."

Post edited by irisha - Суббота, 20.08.2011, 23:23
 
LexaDate: Воскресенье, 21.08.2011, 15:33 | Message # 2
Admin
Group: Администраторы
Posts: 11181
Reputation: 14
Status: Offline
surprised понапридумывают не весть чо wacko но справедливости ради надо сказать надо сказать что это должно не плохо работать wink
 
MerlinDate: Воскресенье, 21.08.2011, 16:16 | Message # 3
Генералиссимус
Group: Проверенные
Posts: 2277
Reputation: 20
Status: Offline
Товар в новой упаковке лучше продается. Один из принципов торговли.:)

"Мир становится таким, каким вы хотите его видеть". (с) Merlin.
 
LexaDate: Воскресенье, 21.08.2011, 22:47 | Message # 4
Admin
Group: Администраторы
Posts: 11181
Reputation: 14
Status: Offline
cool думаю что это не тот случай

Quote (irisha)
антигравитационная йога весьма удобна для тех людей, которые испытали травмы рук и спины, чьи возможности ограничены.

уже одно это достойно внимания не говоря уже про то что совершенно явно работают другие группы мышц и наверняка в более широком сортименте если можно так сказать smile
 
MerlinDate: Понедельник, 22.08.2011, 11:58 | Message # 5
Генералиссимус
Group: Проверенные
Posts: 2277
Reputation: 20
Status: Offline
Возможно, но тогда это вопрос ограниченного применения.

На картинках вполне здоровые люди.


"Мир становится таким, каким вы хотите его видеть". (с) Merlin.

Post edited by Merlin - Понедельник, 22.08.2011, 11:59
 
LexaDate: Понедельник, 22.08.2011, 13:27 | Message # 6
Admin
Group: Администраторы
Posts: 11181
Reputation: 14
Status: Offline
Quote (Merlin)
На картинках вполне здоровые люди.

и да и нет ... с точностью мы можем сказать что нет одноруких или одноногих но есть ли среди них люди с повреждениями опроно двигательного не есть факт а сканировать как то не хоца. biggrin

Одно могу сказать что с увеличением знаний правомочно появление принципиально новых подходов и прочего но я то же обычно не в восторге когда тупо берут раскрученый бренд и прикручивают к чему либо ... в основном потому что каждый создатель начинает пренебрегать некими элиментами и страдает система.
 
MerlinDate: Понедельник, 22.08.2011, 15:07 | Message # 7
Генералиссимус
Group: Проверенные
Posts: 2277
Reputation: 20
Status: Offline
Чаще всего это попытка обратить внимание на уже имеющееся...

Возможно, кто-то обратит внимание и на традиционную йогу, более того йога - это не только упражнения хатха-йоги,
это целая система духовного и физического развития человека, как говорят - это белая магия.


"Мир становится таким, каким вы хотите его видеть". (с) Merlin.
 
Экстрасенс » - Эзотерика Энергетика Магия. » ЙОГА и ЦИГУН » Новый способ занятий йогой
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017