|
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЧЕРНОЙ ПОЛОСЫ
|
|
| irisha | Date: Пятница, 02.07.2010, 07:58 | Message # 1 |
Почетный участник форума
Group: Модераторы
Posts: 6134
Reputation: 13
Status: Offline
|  Что такое "черная полоса в жизни", не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу. «Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»
«У меня в последнее время одни неприятности - муж потерял работу, отец тяжело заболел - приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...
Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я сломала ногу и у меня украли кошелек со всей зарплатой. Я живу в страхе и постоянном напряжении. Кажется, что черная полоса никогда не кончится».
У каждого человека случаются неприятные моменты в жизни, но все мы по-разному выходим из подобных состояний. Почему бывает так, что одна мелкая неприятность влечет за собой целую серию несчастий и жизнь постепенно становится беспросветно черной?
Говорят, что жизнь похожа на зебру - то белая полоса, то черная. Но почему некоторые люди постоянно попадают в черные полосы, а другие всегда живут на белых? Как выйти из черной полосы? Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?
Анализ  Согласно многим духовным практикам, любые ситуации, даже самые тяжелые, даются нам не просто так. Сначала всегда бывает небольшой сигнал - некий знак о том, что нужно обратить внимание на данную сферу жизни.
Если мы проигнорировали предупреждение и не изменили ситуацию, следует сигнал посильнее, потом еще сильнее, еще и еще, а дальше - катастрофа. Это как тот маленький камушек, скатившийся с горы, что может повлечь за собой страшный обвал.
Если что-то не ладится, не спешите отчаиваться, подумайте, какой сигнал дает вам жизнь, чтобы изменить все к лучшему.
Если вы уже год не можете найти работу, может быть, вам нужно заняться собственным бизнесом или наконец-то реализовать зарытые таланты? Если вы неожиданно заболели перед каким-то важным событием, может, это сигнал, что пора остановиться и задуматься о своей жизни? Если у вас проблемы во взаимоотношениях, может, внутри вас живут прошлые обиды?
Истории жизни знаменитостей полны рассказами о том, что заняться любимым делом их заставили различного рода неприятности.
Оказавшаяся в больнице журналистка, которой был поставлен страшный диагноз, могла бы поставить на себе крест и предаться печали, но она начинает писать романы и становится знаменитой писательницей.
Мать двоих детей, оставленная без средств к существованию бросившим ее мужем, не желает жить на черной полосе и становится владелицей преуспевающей компании.
Бизнесмен, от которого ушла жена к его лучшему другу, да еще и прихватила бизнес, уезжает в деревню, начинает жизнь заново и понимает, что такое настоящая любовь и семья.
|
Как часто в жизни, теряя что-то, мы понимаем, что, отпустив это, приобрели намного больше и получили стать возможность по-настоящему счастливыми. Большие проблемы становятся большими возможностями, если мы внимательно анализируем случившееся и в любом событии находим позитивное намерение.
Перенос
Наши мысли притягивают к себе все, что с ними резонирует. Например, сломался каблук. Это плохо, если вы торопитесь на работу. Это очень плохо, если вы торопитесь на работу, где вас ждет шеф вместе с очень важными клиентами. Это ужасно, если ко всему прочему у вас порвались колготки, и именно сегодня вы забыли кошелек, и новые колготки никак не купить - так же, как и туфли.
В тот момент, когда ломается каблук, вы начинаете думать о последствиях, которые может повлечь за собой это происшествие. И заранее настраиваете себя на негатив, и в результате на встрече выглядите плохо, ведете себя неуверенно, контракт срывается, шеф недоволен.
Дальше происходит все то, чего вы боялись в своих страшных фантазиях, потому что сами окрасили незначительное событие в черный цвет, сконцентрировались на нем и тем самым эту черную полосу подпитали своей негативной энергией.
Таким образом, вы сами делаете свой выбор и переходите в черную полосу. Если вы научитесь блокировать негативные мысли, а еще лучше - переводить их в позитивное русло, то возможностей попасть в черную полосу станет значительно меньше.
 Поэтому лучший выход из черной полосы состоит в том, чтобы сразу перейти на белую. Если вы чувствуете, что вас начинает затягивать трясина, скажите себе: "Я переношусь в параллельный мир, где в моей жизни только позитивные события (можете их перечислить и подробно представить)".
Не позволяйте негативным мыслям овладеть вами. Как можно чаще переноситесь на светлую полосу и оставайтесь там подольше.
Например, вы куда-то торопитесь и обнаруживаете, что проездной на метро закончился. Естественно, в этот момент вы видите огромную очередь в кассу. Вы понимаете, что все - это провал, вы опоздаете и т. д. В общем, запускаете цепочку негативных событий.
Самое лучшее сделать так: вы видите очередь и произносите аффирмацию. Например: «Спасибо, что обстоятельства складываются для меня всегда самым замечательным и благоприятным образом». Больше ни о чем не думаете, а просто настойчиво повторяете эту фразу, отгоняя все прочие мысли.
А дальше возможны разные варианты развития событий. Например, вам могут просто подарить билет, продать без очереди, очередь может начать двигаться быстро, вам могут позвонить и сказать, что встреча переносится...
Но может быть и такое, что вы простоите в очереди, опоздаете, а ваши оппоненты опоздают еще больше, и вам еще их придется ждать. Или они не опоздают, вы сорвете встречу, а потом окажется, что очень даже хорошо все получилось, потому что обмануть они вас хотели.
В общем, ничего не бывает просто так, и в каждой ситуации действительно кроется позитив.
|
Используйте аффирмации почаще, сделайте привычкой их повторение. Придумывайте эти позитивные фразы к различным жизненным ситуациям.
Данный метод дает нам возможность в зародыше купировать негативные мысли и позволяет оставаться на светлой стороне жизни.
Физическая активность
 Когда человек уже попал в черную полосу и она полностью поглотила его моральные и физические силы, очень трудно что-либо анализировать. В этой ситуации самый лучший способ - заставить себя делать что-то физически сложное, но не требующее больших раздумий. Это может быть все, что угодно.
Для начала, возможно, просто уборка квартиры и расчистка всех образовавшихся завалов. Кстати, это действие поможет очистить дом от негативной энергии.
Это могут быть занятия спортом. Их польза заключается в том, что вырабатывается «гормон счастья», помогающий нам мыслить позитивно, что намного быстрее поможет преодолеть неприятности, а хорошая физическая форма способствует улучшению психического здоровья.
С этой же точки зрения очень полезны занятия танцами, которые позволяют очистить мозг от негативных мыслей. Энтузиазм появится со временем, а сначала придется заставлять себя что-то делать, тем самым «вытягивая» себя из трясины неприятностей.
Творчество
Творчество способно отвлечь от самых негативных мыслей и ситуаций. Под творчеством подразумевается любая деятельность, доставляющая вам истинное удовольствие.
Когда цели ясны, результат очевиден, а задачи и мастерство находятся в балансе друг с другом, человек концентрирует свое внимание и полностью погружается в свое дело. В сознании человека не остается места для отвлекающих мыслей и посторонних чувств. Изменяется ощущение времени: кажется, что часы летят, как минуты.
Гармоничное соединение физической и психической энергий приводит к тому, что жизнь, наконец-то, становится жизнью.
В такие моменты сознание заполнено различными переживаниями, и эти переживания находятся в полном согласии. В противоположность тому, что мы часто испытываем в повседневной жизни. В такие моменты наши чувства, наши желания и наши мысли гармонируют друг с другом.
Прощение
 Часто неприятности и неудачи появляются в нашей жизни, если сердце наше переполнено обидой, злостью. Весь этот негатив, спрятанный нами глубоко внутри, находит воплощение в событиях окружающего мира. Это происходит потому, что мир является нашим своеобразным зеркалом.
Чтобы привлечь в свою жизнь хорошие события и выйти из черной полосы, простите всех, на кого злитесь, сами попросите у них прощения, а также простите себя за то, что позволили себе такие эмоции.
Вовсе не обязательно делать это наяву. Хорошо, даже если вы проделаете эту работу по прощению в своей душе. Можно представить, что дарите обидчику символический подарок и благодарите его за то, что научил вас быть великодушным человеком.
Возможно, процедуру прощения придется проделать много раз в течение многих дней, чтобы вы смогли по-настоящему почувствовать, что душа ваша освободилась от негативного груза. Как только это произойдет, в вашей жизни освободится место для счастливых случаев и светлых полос.
Благодарность
Метод заключается в том, что вы, как только замечаете какой-то намек на неприятности, тут же начинаете себя вести так, как будто все идет отлично, и благодарите судьбу за это.
Например, вы заболели. Помимо основного лечения направьте все свои мысли на выздоровление. Повторяйте про себя слова благодарности Вселенной за то, что здоровы. Например: «Спасибо за то, что я прекрасно себя чувствую, жива, здорова». Текст зависит от характера вашей болезни. Делать это нужно часто - особенно тогда, когда хочется погрустить и пожаловаться.
Если неприятность произошла с вашими близкими, эта техника тоже работает, только благодарить нужно не за себя, а за того, о ком беспокоитесь. Кстати, если вы ожидаете каких-то неприятных известий, событий, можете использовать эту технологию "на опережение".
Заведите себе такую полезную привычку, как ежедневная благодарность за все, что с вами происходит - за хороший день, друзей, мужа, здоровье, работу и т. д. Такое отношение к жизни очень помогает держаться только на светлой стороне и никогда не попадать на черную полосу.
Екатерина ГОРШКОВА,
психолог-консультант
Математика - точная наука: 99% задач начинается со слов "Допустим, что..."
Post edited by irisha - Пятница, 02.07.2010, 08:02 |
| |
| |
| Merlin | Date: Пятница, 02.07.2010, 12:00 | Message # 2 |
Генералиссимус
Group: Проверенные
Posts: 2277
Reputation: 20
Status: Offline
| Важное правило. Как говорил мудрец, что внутри, то и снаружи.
"Мир становится таким, каким вы хотите его видеть". (с) Merlin.
|
| |
| |
| Айсленд | Date: Суббота, 03.07.2010, 12:58 | Message # 3 |
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 619
Reputation: 2
Status: Offline
| попробую последовать
Уже собрала кучу старой одежды по всем шкафам для шелтера, очищу дом максимально, осталось висить пара вешалок 
Спорт - да
Аффирмации, угу...вот бы еще денег нааффирмачить
Как там Ириша говорила, обсыпать все корицей 
Я к вам из сказки пришла.
-А из какой?
-Из доброй.
-Выгнали?
|
| |
| |
| Merlin | Date: Суббота, 03.07.2010, 13:38 | Message # 4 |
|
Генералиссимус
Group: Проверенные
Posts: 2277
Reputation: 20
Status: Offline
| У Вадима Зеланда в трансерфинге есть такая установка - Мой Мир заботится обо мне! Она работает. Идете за покупками - Мы с моим Миром идем за покупками! И не заботьтесь ни о чем, придете в магазин и купитите все, что нужно, даже со скидкой.:) Идете на улицу - Мы с моим Миром идем гулять. Чаще всего проблемы "черной полосы" - это потеря баланса, утечка энергии. А в свое время для себя попытался проанализировать действие этой установки Зеланда. По моему - это ввод человека в смирение со своим Миром, в согласование с ним. В Сефиротической магии - это 21 Аркан - карта таро МИР. Видимо слово МИР не зря есть в установке. Подключение к 21А - это поход в церковь, подключение к каналу Христианства. Вообщем, получение благ земных по потребности, но не более определенного уровня. Попробуйте - потом расскажите, что получилось.
"Мир становится таким, каким вы хотите его видеть". (с) Merlin.
Post edited by Merlin - Суббота, 03.07.2010, 13:39 |
| |
| |
| Дзынь | Date: Суббота, 03.07.2010, 14:17 | Message # 5 |
Генерал-полковник
Group: KM
Posts: 1012
Reputation: 1
Status: Offline
| irisha, спасибо за класный материал.
Уже опробовала - работает. Вчера свет снчала вырубили, потом мой профиль на домашнем компе слетел вместе со всей базой. Срочный заказ "задымился". Стала искать способы урегулирования и повторять аффирмацию с благодарностью, за то, что у меня все замечательно.
В результате:
1 Успела дома окна помыть и шкафы разгрести
2 4 раза погулять с сыном,
3 нужные данные восстановлены
4 обнаружены и устранены 2 трояна (неизвестно, что бы там они упели наворочать)
5 Узнала, как эти троянв попали на ком, в результате нашла дочке подходящую программу- контролер ее деятельности в интеренете, и существенно урезала ее права пользователя
6 И ГЛАВНОЕ Мой "горящий заказ" решил подождать еще 5 дней (заказчику понадобилось срочно уехать) Еще раз спасибо. Возьму на вооружение.
Маникюр...Педикюр...Макияж...Эхххх...А в детстве завяжешь бантик и красавица!!!
|
| |
| |
| Айсленд | Date: Понедельник, 05.07.2010, 14:11 | Message # 6 |
|
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 619
Reputation: 2
Status: Offline
| Класс, Наша!!!! Ирише и Мерлину - еще раз - сенькаю. Отчитаюсь обязательно через пару недель...
Я к вам из сказки пришла.
-А из какой?
-Из доброй.
-Выгнали?
|
| |
| |
| Aktava | Date: Вторник, 27.07.2010, 20:21 | Message # 7 |
Генерал-майор
Group: KM
Posts: 284
Reputation: 3
Status: Offline
| Ириша, спасибо огромное за статью!
Это такие всем известные истины и такие простые советы - которые РАБОТАЮТ !, но , как правило, обычные люди пренебрегают ими. Кажется, что проще пыхтеть от возмущения на обстоятельства /людей /, чем задумываться над подтекстом событий.
Меня саму еще нередко зашкаливает, начинаю активно индульгировать... В таких случаях помогает намеренно преувеличь пафос "бедная-я-несчастная", обезоружив тем самым непомерную жалость к себе, а потом - по пунктам : рьяная уборка, творчество, аффирмации и т.п. Merlin, рапортую: когда мы с Моим Миром идем гулять, или за покупками и тп. - всё складывается наилучшим образом! Магическим образом обстоятельства работают на мои потребности. Даже не знаю, имеет ли смысл перечислять все "случайности", ( их огромное количество)- которые помогают жить в соответствии с моими планами. Порой, бывают очень забавные "совпадения" - определенно, Миру известно чувство юмора. 
|
| |
| |
| Ens | Date: Среда, 28.07.2010, 05:03 | Message # 8 |
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 595
Reputation: 1
Status: Offline
| Quote КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЧЕРНОЙ ПОЛОСЫ Иногда из чёрной полосы нельзя выбраться. ПРиходится просто терпеть. У меня вот была одная такая полоса. Целый год )))) И из неё такими вот детскими советами не выберешься, пока до конца по ней не пройдёшь)))))Зато теперь наступила светлая. Никаких начальников командиров, бухай, гуляй, апкуривайся сколько влезет с ночи до утра и никто тебе ничего не скажет и не сделает. Ну чего ещё для счастья надо? Бери от жизни всё! ))))
Нет худа без добра (с) народная мудрость
|
| |
| |
| Дзынь | Date: Среда, 28.07.2010, 10:38 | Message # 9 |
|
Генерал-полковник
Group: KM
Posts: 1012
Reputation: 1
Status: Offline
| Quote (Ens) У меня вот была одная такая полоса. Целый год )))) И из неё такими вот детскими советами не выберешься, пока до конца по ней не пройдёшь))))) НЕ скажи. все идет из головы. У меня два брата одновременно в одной части служили, аж два года - земля и небо. Но один прошел по черно-угольной полосе, считая, что просто надо перетерпеть. А второй где хошь приспособится. НЕ сахар конечно, но не сравнить, что с первым братом творилось. Нашего везунчика командир части себе в водилы взял, так что на всякох кроссах и ученьях он только поначалу бывал, потом ему просто командир не дал такой фигней заниматься. Постоянно с ним в разъездах был, и в части особо никто не цеплял. У него проблемы только по-началу были, но в меньшей степени чем у братца. Потом удачливый братец стал помогать начему вечно недовольному родственнику, только бестолку все, он себе новые проблемы и неприятности находил. Дело лишь в отношении в ситуации.
Маникюр...Педикюр...Макияж...Эхххх...А в детстве завяжешь бантик и красавица!!!
|
| |
| |
| Merlin | Date: Среда, 28.07.2010, 11:58 | Message # 10 |
|
Генералиссимус
Group: Проверенные
Posts: 2277
Reputation: 20
Status: Offline
| Quote (Aktava) Merlin, рапортую: когда мы с Моим Миром идем гулять, или за покупками и тп. - всё складывается наилучшим образом! Магическим образом обстоятельства работают на мои потребности. Даже не знаю, имеет ли смысл перечислять все "случайности", ( их огромное количество)- которые помогают жить в соответствии с моими планами. Порой, бывают очень забавные "совпадения" - определенно, Миру известно чувство юмора.
Спасибо, рад, что у тебя все получилось. Добавлено (28.07.2010, 11:58)
---------------------------------------------
Quote (Ens) Иногда из чёрной полосы нельзя выбраться. ПРиходится просто терпеть.
У меня вот была одная такая полоса. Целый год )))) И из неё такими вот детскими советами не выберешься, пока до конца по ней не пройдёшь)))))Зато теперь наступила светлая. Никаких начальников командиров, бухай, гуляй, апкуривайся сколько влезет с ночи до утра и никто тебе ничего не скажет и не сделает. Ну чего ещё для счастья надо? Бери от жизни всё! ))))
Это типа что-ли, Бог терпел и нам велел? Глупости это все, а советы эти не детские, а абсолютно взрослые для больших дядей и тетей, которые пытаются
своим лбом пробить стену, не понимая, что собственно с ними происходит. Рекомендую почитать Вадима Зеланда и попрактиковать, может быть не только в этой ситуации помощь будет.
"Мир становится таким, каким вы хотите его видеть". (с) Merlin.
Post edited by Merlin - Среда, 28.07.2010, 11:59 |
| |
| |
| Ens | Date: Среда, 28.07.2010, 14:40 | Message # 11 |
|
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 595
Reputation: 1
Status: Offline
| Quote (Merlin) Рекомендую почитать Вадима Зеланда и попрактиковать, может быть не только в этой ситуации помощь будет. мне то не нужна помощь у меня всё отлично))) Я сам кому хош помогу))))) прикалываюсь просто. Ничего умного в голову не лезет)))
Нет худа без добра (с) народная мудрость
|
| |
| |
| Merlin | Date: Среда, 28.07.2010, 15:17 | Message # 12 |
|
Генералиссимус
Group: Проверенные
Posts: 2277
Reputation: 20
Status: Offline
| Это понятно, теперь можно и поприкалываться. Кстати, помогать уметь тоже нужно. Правильно написала nasha. Quote Потом удачливый братец стал помогать начему вечно недовольному родственнику, только бестолку все, он себе новые проблемы и неприятности находил.
"Мир становится таким, каким вы хотите его видеть". (с) Merlin.
|
| |
| |
| neverland | Date: Среда, 28.07.2010, 17:21 | Message # 13 |
Почетный участник форума
Group: Модераторы
Posts: 2856
Reputation: 10
Status: Offline
| Ens, а вот как бы...... http://sens.ucoz.ru/forum/4-621-1 С этим покончено?
|
| |
| |
| Ens | Date: Среда, 28.07.2010, 18:20 | Message # 14 |
|
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 595
Reputation: 1
Status: Offline
| С чем именно? ) Добавлено (28.07.2010, 18:20)
---------------------------------------------
Со всякой ересью? )))
Нет худа без добра (с) народная мудрость
|
| |
| |
| neverland | Date: Пятница, 30.07.2010, 08:51 | Message # 15 |
|
Почетный участник форума
Group: Модераторы
Posts: 2856
Reputation: 10
Status: Offline
| Нет, с мыслями, ощущениями, поиском...
|
| |
| |
|
