[1] И Бог шагнул в пустоту. И Он поглядел вокруг и сказал — Я одинок. Сотворю себе мир
Джонсон Дж. У.
*

[2] Он огляделся вокруг — и не увидел ничего другого, кроме себя самого. Тогда он для начала воскликнул: «Я есмь!» Потом он испугался; ибо страшно человеку, если он один.
Брихадараньяка Упанишад
*

[3] Я обнаружил, что для психотерапии имеют особое значение четыре данности: неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим; свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим; наше экзистенциальное одиночество; и, наконец, отсутствие какого-либо безусловного и самоочевидного смысла жизни
Ялом И.
*

[4] Человек закован в свое одиночество и приговорен к смерти
Толстой Л. Н.
*

[5] Мы говорим и говорим друг с другом,// Но мы одиноки. Живые, одинокие. //Чьи мы? // Как перекати-поле, без корней...
Оден У.
*

[6] Процесс глубочайшего исследования ... приводит нас к признанию того, что мы конечны, мы должны умереть, мы свободны и мы не можем уйти от своей свободы. Мы узнаем также, что индивидуум неумолимо одинок
Ялом И.
*

[7] Экзистенциальная изоляция – это долина одиночества, к которой много путей. Конфронтация со смертью и свободой неизбежно приведет индивида в эту долину.
Ялом И.
*

[8] В той мере, в какой человек отвечает за собственную жизнь, он одинок. Ответственность подразумевает авторство, сознавать свое авторство означает отказаться от веры, что есть другой, кто создает и охраняет тебя
Ялом И.
*

[9] Осознание своего одиночества и отъединенности, своей беспомощности перед силами природы и общества превращает его отъединенное, расколотое существование в невыносимую тюрьму. Переживание отъединенности вызывает тревогу; более того, это источник всякой тревоги. Быть отъединенным означает быть отрезанным, без какой-либо возможности использовать свои человеческие силы. Следовательно, это значит быть беспомощным, неспособным активно влиять на мир – вещи и людей, это означает, что мир может вторгаться в меня, а я не в состоянии реагировать
Фромм Э.
*

[10] Постольку ребенок приходит в этот мир, он сознает, что одинок, что представляет собой сущность, отдельную от всех других. Эта отъединенность от мира, подавляюще сильного и могущественного и часто угрожающего и опасного по сравнению с индивидуальным существованием, рождает чувство бессилия и тревоги
Фромм Э.
*

[11] Одиночество - это еще не самое скверное в дни испытаний; самое скверное - сидеть сложа руки
Голсуорси Дж.
*

[12] Я не бегу близости людей: как раз даль, извечная даль, пролегающая между человеком и человеком, гонит меня в одиночество
Ницше Ф.
*

[13] "Одиночество мое начинается в двух шагах от тебя", - говорит одна из героинь Жироду своему возлюбленному. А можно сказать и так: одиночество мое начинается в твоих объятиях.
Берберова Н.
*

[14] Остаться без друзей - самое горшее,после нищеты,несчастье
Дефо Д.
*

[15] Большая душа никогда не бывает одинокой. Как бы судьба ни отнимала от нее друзей, она в конце концов всегда их себе создает.
Роллан Р.
*

[16] Бывает, человек глубоко одинок даже в гуще толпы.
Георгиев В.
*

[17] Каждый умирает в одиночку
Фаллада Г.
*

[18] Человек всегда остается один, если вздумает стать человеком.
Зиновьев А.А.
*

[19] Тот, кто находит удовольствие в уединении, либо дикий зверь, либо Бог.
Аристотель
*

[20] Уединение нужно искать в больших городах.
Декарт Р.
*

[21] Наедине с собою мы представляем себе всех простодушнее себя: таким образом мы даем себе отдых от наших ближних
Ницше Ф.
*

[22] И сказал Господь: "Нехорошо быть человеку одному"
Бытие
*

[23] Одиночество — яд заключен в этом слове
Гюго В.
*

[24] Счастье личности вне общества невозможно, как невозможна жизнь растения, выдернутого из земли и брошенного на бесплодный песок
Толстой Л. Н.
*

[25] Одинокий человек — это, так сказать, неполное существо; когда человек ищет общества себе подобных, он лишь повинуется властному голосу природы, который постоянно кричит ему: горе одинокому!
Дезами Т.
*

[26] В одиночку человек только слабое творение... Но чего только не в состоянии сделать тот же человек, объединившись с себе подобными.
Вейтлинг В.
*

[27] Горе нужно пережить в одиночестве, но радость — чтобы познать в полной мере — нужно разделить с другим человеком.
Твен М.
*

[28] Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие -- великий дар.
Шоу Б.
*

[29] Мы часто бываем более одиноки среди людей, чем в тиши своих комнат. Когда человек думает или работает, он всегда наедине с собой, где бы он не находился
Торо Г.
*

[30] Живя с людьми, не забывай того, что ты узнал в уединении. В уединении обдумывай то, что узнал из общения с людьми
Толстой Л. Н.
*

[31] Одиночество - союзник печали, оно же спутник духовного возвышения.
Джебран

[51] Счастье в одиночестве — не полное счастье.
Дюма А.
*

[52] У людей, живущих одиноко, всегда бывает на душе что-нибудь такое, что они охотно бы рассказали
Чехов А.П.
*

[53] Одинокий человек - это только тень, а тот, кого не любят, одинок всюду и со всеми.
Санд Ж.
*

[54] Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир
Маркес Г.
*

[55] Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны
Маркес Г.
*

[56] Одиночество отнюдь не редкость, не какой-то необычный случай, напротив, оно всегда было и остается главным и неизбежным испытанием в жизни человека
Вульф Т.
*

[57] Если боитесь одиночества, то не женитесь
Чехов А.П.
*

[58] Какую бесконечную грусть испытываешь при виде человека, совершенно одинокого на свете
Кьеркегор С.
*

[59] Одиночество - прекрасная вещь; но ведь необходимо, чтобы кто-то вам сказал, что одиночество - прекрасная вещь
Бальзак О. де
*

[60] В одиночестве человек часто чувствует себя менее одиноким
Байрон Дж.
*

[61] Чувство одиночества - это быть одному плюс поток дерьма
Перлз Ф.
*

[62] Все мы одинокие корабли в темном море. Мы видим огни других кораблей - нам до них не добраться, но их присутствие и сходное с нашим положение дают нам большое утешение. Мы осознаем свое абсолютное одиночество и беспомощность. Но если нам удается вырваться из своей клетки без окон, мы начинаем осознавать других, встречающихся с тем же ужасом одиночества. Наше чувство изолированности открывает нам путь к сочувствию другим, и мы уже не так сильно боимся: ...
Ялом И.
*

[63] Почему люди, как правило, избегают одиночества? Потому что наедине с собой лишь немногие наслаждаются приятным обществом
Досси К.
*

[64] Если ты одинок, то полностью принадлежишь самому себе. Если рядом с тобой находится хотя бы один человек, то ты принадлежишь себе только наполовину или даже меньше, в пропорции к бездумности его поведения; а уж если рядом с тобой больше одного человека, то ты погружаешься в плачевное состояние все глубже и глубже
Леонардо да Винчи
*

[65] Важный вопрос, который следует разрешить "на практике": можно ли быть счастливым и одиноким?
Камю А.
*

[66] Воля — то же одиночество
Камю А.
*

[67] Для большинства людей война означает конец одиночества. Для меня она - окончательное одиночество
Камю А.
*

[68] Человек чувствует себя одиноким, когда он окружен трусами
Камю А.
*

[69] Самое жестокое одиночество - это одиночество сердца
Бауст П.
*

[70] Как бы ни была жестока к человеку судьба, как бы он ни был покинут и одинок, всегда найдется сердце, пусть неведомое ему, но открытое, чтобы отозваться на зов его сердца
Лонгфелло Г.У.
*

[71] Люди одиноки, потомy что вместо мостов они стpоят стены
Лец С.Е.
*

[72] ...еще издревле люди верили, что ад - преисподняя. И только один из кругов этого ада - ад одиночества - неожиданно возникает в воздушных сферах над горами, полями и лесами. Другими словами, то, что окружает человека, может в мгновение ока превратиться для него в ад мук и страданий
Акутагава Р.
*

[73] Жизнь - это одиночество ... В эту минуту перед каждым стоит своя, только своя задача, и каждый должен сам ее решить. Ты совсем один, пойми это раз и навсегда
Брэдбери Р.
*

[74] Все наши беды проистекают от невозможности быть одинокими
Лабрюйер Ж. де
*

[75] В нашем мире все живое тяготеет к себе подобному, даже цветы, клонясь под ветром, смешиваются с другими цветами, лебедю знакомы все лебеди - и только люди замыкаются в одиночестве
Сент-Экзюпери А. де
*

[76] Одиночество - извечный рефрен жизни. Оно не хуже и не лучше, чем многое другое. О нём лишь чересчур много говорят. Человек одинок всегда и никогда
Ремарк Э. М.
*

[77] Одиночество вдвоём — добровольный ад
Уэльбек М.
*

[78] Нигде ничто не ждёт человека, всегда надо самому приносить с собой всё
Ремарк Э. М.
*

[79] Всякий, кто любит одиночество, либо - дикий зверь, либо - Господь Бог
Бэкон Ф.
*

[80] Истинное счастие невозможно без одиночества. Падший ангел изменил богу, вероятно, потому, что захотел одиночества, которого не знают ангелы
Чехов А.П.
*

[81] Кто не любит одиночества - тот не любит свободы, ибо лишь в одиночестве можно быть свободным
Шопенгауэр А.
*

[82] Человек привыкает к тому, что он одинок, но нарушьте это одиночество хотя бы на день, и вам придется привыкать к нему снова
Бах Р.
*

[83] Меня окружают люди, не сделавшие – в этом смысле – собственного выбора: они позволили себе быть выбранными. Кого-то из них выбрали деньги, кого-то символы высокого положения в обществе, кого-то работа; и я не знаю, на кого из них грустнее смотреть – на того, кто понимает, что не сам выбрал, или на того, кто не понимает. Вот почему я почти всегда чувствую себя отделённым от большинства других людей, просто изолированным. Временами я даже рад этому
Фаулз Дж.
*

[84] Не важно, делаешь ли ты что-то. Если никто не замечает, твоя жизнь равна одному большому нулю. Ноль. Ничто.
Паланик Ч.
*

[85] Одиночество есть человек в квадрате
Бродский И.
*

[86] Нам хочется, чтобы нас любили, или хотя бы почитали, хотя бы боялись, хотя бы поносили и презирали. Нам хочется внушать людям хоть какое-нибудь чувство. Душа содрогается пустоты и жаждет общения любою ценою.
Седерберг Я.
*

[87] В этом мире не получается остаться совсем одному. Здесь всегда что-то связывает человека с другими
Харуки Мураками
*

[88] можно было бы поставить вопрос: общественное ли он (человек) от природы животное или одинокое и избегающее соседства? Последнее предположение кажется наиболее вероятным.
Кант И.
*

[89] Человек совсем не одинок!
Кто-нибудь всегда за ним следит
Губерман И.
*

[90] Я не вижу ничего ненормального в одиночестве. Мне хорошо одному. Люди сильно преувеличивают значение их любви. Она не всегда так важна. То же относится к жизни - ее значение люди тоже преувеличивают
Уорхол Э.
*

[91] Обезьяна сошла с ума и стала человеком. Дано нам быть в любви и смерти одинокими
Иванов Вяч.И.
*

[92] Нужно принять одиночество как ужас от своей конечности и ностальгию по себе как целостности
Иванов Вяч.И.
*

[93] Отчуждение становится уделом современного человека вследствие жестокого насилия, которое одно человеческое существо совершает в отношении другого человеческого существа
Лэйнг Р.
*

[94] Человек, который жалуется на одиночество, невольно грешит на словах против истины, ибо пользуется словом “одиночество” для того, чтобы поделиться ощущением неподтвержденности своего бытия. Если бы он постарался найти точное слово для обозначения причины своих тревог и депрессий, то это было бы вовсе не “одиночество”, а оставленность, забытость, покинутость, незамеченность, невнимание,— иначе говоря, неподтвержденность. Но это – совсем другое дело. Ибо одиночество – наше естественное состояние
Хараш У.А.
*

[95] Помни: оберегая свое одиночество, ты бережешь дар, полученный при рождении от Бога
Хараш У.А.
*

[96] Человек, назвавший себя одиноким, достоин не сострадания, а белой зависти сорадования, ибо это значит, что он пришел к осознанию реальности своего бытия и обрел безграничный простор для созревания и развития
Хараш У.А.
*

[97] Одиночество, осознанное и принятое, – это праздник индивидуальности
Хараш У.А.
*

[98] Одиночество стало какой то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю – значит, я существую». Он бы сказал: «Я один – значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее – а значит, и грустнее.
Бегбедер Ф.
*

[99] Есть два вида одиночества. Для одного одиночество - это бегство больного, для другого - бегство от больных
Ницше Ф.
*

[100] Одиночество - это независимость, его я хотел и его добился за долгие годы. Оно было холодным, как то холодное тихое пространство, где вращаются звезды
Гессе Г

[101] Из мелких приступов одиночества <…> и состоит, собственно, жизнь…
Барт Р.
*

[102] Человек одинокий, и другого нет; ни сына, ни брата нет у него; и всем трудам его нет конца, и глаз его не насыщается богатством
Екклисиаст
*

[103] И когда выйдет кораблик в открытое море и окажется человек в такой заброшенности, вот тут и поднимутся в нем все его обиды и искушения, все его грезы и убожество его...
Таулер И.
*

[104] Что за кошмарное зрелище для постороннего взгляда наше одиночество во всей своей наготе!
Сьоран Э.
*

[105] Когда одиночество обостряется до такой степени, что становится уже не столько нашей данностью, сколько нашей единственной верой, тогда мы утрачиваем нашу общность со всем остальным: еретики существования, мы изгнаны из сообщества живых, чья единственная добродетель сводится к тому, чтобы ждать, затаив дыхание, чего-нибудь, что не было бы смертью. Но избавленные от чар этого ожидания и выброшенные из экуменичности иллюзии, мы превратились в самую еретичную из сект, ибо даже наша душа рождена в ереси.
Сьоран Э.
*

[106] По-настоящему одинокая душа - это не существо, покинутое людьми, а личность, страдающая среди них, влачащая свое одиночество по ярмаркам и раскрывающая свои таланты улыбчивого прокаженного, комедианта непоправимого. Великие отшельники былых времен были счастливы, не ведали двоедушия, им нечего было скрывать: они беседовали только с собственным одиночеством...
Сьоран Э.
*

[107] И Бог тоже одинок, а вот дьявол, тот отнюдь не одинок, он постоянно вращается в обществе, и имя ему легион
Торо Г.
*

[108] Именно встреча с одиночеством, в конечном счете, делает возможной для человека глубокую и осмысленную включенность в другого
Ялом И.
*

[109] Наше существование начинается с одинокого крика в тревожном ожидании ответа
Ялом И.
*

[110] Спасаясь от одиночества, два индивидуума могут совмещаться как штепсель и розетка. Такие отношения обеспечивают стабильность, однако, подобное устройство отношений не может дать ничего, кроме задержки роста, так как оба партнера знают друг друга лишь частично. Такие отношения напоминают карточный домик, где стены поддерживают друг друга: уберите одного партнера (или укрепите его психотерапией) – и второй падает
Ялом И.
*

[111] Наш «универсальный конфликт» связан с тем, что мы стремимся быть индивидуальностью, но индивидуальное существование требует от нас признания пугающей изоляции
Ялом И.
*

[112] Одиночество пренадлежит к числу тех понятий, реальный жизненный смысл которых, казалось бы, отчетливо представляется даже обыденному сознанию, однако подобная ясность обманчива, ибо она скрывает сложное, противоречивое филосовское содержание, как бы ускользающее от рационального смысла
Покровский Н.Е.
*

[113] Как живые существа, мы наделены такими потребностями, которые могут быть удовлетворены только извне. Мы должны жить в обществе и играть в нем определенную РОЛЬ, дабы иметь свою долю в благах, необходимых для поддержания жизни. Мы должны жить среди людей, подчиняясь им и одновременно сохраняя свою идентичность, отдавая и получая во взаимном общении. Мы должны жить любя и ненавидя — иначе одиночество опустошит и уничтожит нас. Мы должны жить в постоянном взаимообмене с другими и постоянно творить заново из того, что мы узнаем, слышим, понимаем и усваиваем; только так, благодаря соучастию наших сотоварищей по роду человеческому, мы сможем приобщиться к духу.
Ясперс К.
*

[114] К одиночеству в конце концов привыкаешь, но примириться с ним трудно.
Дитрих М.
*

[115] Каждый человек может вполне быть самим собою только пока он одинок.
Шопенгауэр А.
*

[116] Лучший способ стать одинокой - выйти замуж.
Стайнем Г.
*

[117] Любовь - главный способ бегства от одиночества, которое мучит большинство мужчин и женщин в течение почти всей их жизни.
Рассел Б.
*

[118] Одиночество - это когда некому рассказать сон.
Раневская Ф.Г.
*

[119] Я всегда искал уединённой жизни …, чтобы убежать от этих извращённых умов, которые утратили дорогу на небо
Петрарка
*

[120] Любовь - это два одиночества, которые приветствуют друг друга, соприкасаются и защищают друг друга
Рильке Р.-М.
*

[121] Все мы приговорены к одиночному заключению в собственной шкуре
Теннесси Уильямс
*

[122] Кто одинок, тот никогда не будет покинут. Но иногда, вечерами, рушится этот карточный домик, и жизнь оборачивается мелодией совсем иной – преследующей рыданиями, взметающей дикие вихри тоски, желаний, недовольства, надежды – надежды вырваться из этой одуряющей бессмыслицы, из бессмысленного кручения этой шарманки, вырваться безразлично куда. Ах, жалкая наша потребность в толике теплоты; две руки да склонившееся к тебе лицо – это ли, оно ли? Или тоже обман, а стало быть, отступление и бегство? Есть ли на этом свете что-нибудь кроме одиночества?
Ремарк Э. М.
*

[123] Я собачонка, я зеваю, по щекам катятся слезы, я чувствую, как они текут. Я дерево, ветер шелестит в моих ветвях, легонько их колеблет. Я муха, я ползу по стеклу, соскальзываю, снова ползу вверх. Иногда я ощущаю, как ласку, движение времени, иногда - чаще всего - я чувствую, как время стоит на месте. Дрожащие минуты осыпаются, погребая меня, бесконечно долго агонизируют, они увяли, но еще живы, их выметают, на смену им приходят другие, более свежие, но такие же бесплодные; эта тоска зовется счастьем... О своем одиночестве я никогда не думаю - во-первых я не знаю, как это называется, во-вторых, я его не замечаю, я всегда на людях. Но это ткань моей жизни, основа моих мыслей, уток моих радостей
Сартр Ж.-П.
*

[124] Что скрывается за чувством одиночества? Тот, кто от него страдает, бессознательно отгораживается от того, кого так хотел бы видеть рядом с собой. Он не раскрывает свою душу, чтобы принять в нее этих людей, – из страха, что не выдержит контакта с ними. Боится он и эмоций, которые могут возникнуть у него в ответ на их внимание. Подобное поведение не редкость и его легко заметить: человек явно препятствует собственному счастью. Как только отношения становятся более тесными, он ищет способ прекратить их.
Бурбо Л.
*

[125] Лучше всего изучать человеческую натуру в полном одиночестве.
Мэссон Т.Л.
*

[126] Каждый из нас одинок в этом мире. Каждый заключен в медной башне и может общаться со своими собратьсями лишь посредством знаков. Но знаки не одни для всех, а потому их смысл темен и неверен. Мы отчаянно стремимся поделиться с другими сокровищами нашего сердца, но они не знают, как принять их, и потому мы одиноко бредем по жизни, бок о бок со своими спутниками, но не заодно с ними, не понимая их и не понятые ими
Моэм С.
*

[127] Есть лишь одно страдание: быть одиноким
Марсель Г.
*

[128] Наиболее сильные люди и наиболее одиноки
Ибсен Г.
*

[129] Я никогда не встречал партнера столь общительного, как одиночество
Торо Г.
*

[130] Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его
Фрейд З.
*

[131] Одиночество как состояние, не поддается лечению
Раневская Ф.Г.
*

[132] Я не знаю никого, кто в той или иной мере не чувствовал бы себя одиноким
Маркес Г.
*

[133] Почему все должны быть такими одинокими? Почему это необходимо – быть такими одинокими? Столько людей живет в этом мире, каждый из них что-то жадно ищет в другом человеке, и все равно мы остаемся такими же бесконечно далекими, оторванными друг от друга. Почему так должно быть? Ради чего? Может, наша планета вращается, подпитываясь людским одиночеством?
Харуки Мураками
*

[134] Быть взрослым — значит быть одиноким
Ростан Ж.
*

[135] Когда, ненавидя друг друга,
двое в койку одну отправляются спать:
одиночество льется рекой — не унять...
Рильке Р.-М.
*

[136] Теперь мое убеждение в жизни основывается на уверенности в том, что одиночество — это не уникальное явление, которое вызывает интерес у других людей... Это главный и неизбежный факт человеческого существования... Все скрытые сомнения, отчаяние и темные лабиринты своей души одинокий человек обязан знать, ибо у него нет связи ни с одной целостной идеей, которую бы он создал сам... Он не получает ни поддержки, ни одобрения, ни помощи у партии, он не находит прибежища в толпе, он не верит ни в кого, кроме самого себя. И зачастую эта вера его опустошает, вызывает у него дрожь и заставляет его чувствовать себя беспомощным
Вульф Т.
*

[137] Одиночество — это условие жизни человека, его ощущение своей принадлежности к человеческой расе, которое дает ему поддержку и помогает развивать и углублять свою человечность... Усилия, направленные на преодоление или избежание ощущения экзистенциального одиночества, могут привести лишь к самоотчуждению. Когда человек отступает от фундаментальных жизненных истин, когда ему удается избежать ужасного субъективного переживания одиночества и отвергнуть его, он закрывает для себя один из самых важных путей, ведущих к личностному росту
Мустакис К.
*

[138] Человек, ощущающий одиночество, испытывает уникальное переживание странствия и вместе с тем осознает свою некую внутреннюю сущность, с которой он может вступать в диалог. Благодаря такому диалогу начинается индивидуационный процесс. Каким трагичным тогда становится отказ от этой возможности личностного роста! Человек может стать личностью, постоянно вступая в такой диалог, постоянно осознавая и исследуя автономию и телеологию своей души
Холлис Дж.
*

[139] Я считаю, что величайшая задача в отношениях двух людей заключается в том, что каждому из них следует охранять одиночество другого
Рильке Р.-М.
*

[140] Одиночество представляет собой совместное бытие в модусе отсутствия... Я не могу стать самим собой, не вступив в коммуникацию... Этот процесс осуществления, раскрытия совершается не в изолированном существовании, а лишь в присутствии Другого. В качестве единичного я для себя ни раскрыт, ни действителен.
Ясперс К.
*

[141] Человек рождается одиноким; строго говоря, рождение - это и есть первый шаг навстречу одиночеству, таковы правила игры, в которую нас всех втянули, не спросив; жалобы не принимаются. Когда появляется близкий человек - это прекрасное событие, драгоценный подарок судьбы, желанная передышка в пути, но одиночество было, есть и остается естественным состоянием всякого живого существа. Неспособность принять личное одиночество как норму - душевная болезнь, которую надо лечить...
Фрай М.
*

[142] Когда вокруг столько одиноких людей, было бы крайне эгоистично быть одному
Теннесси Уильямс
*

[143] В одиночестве можно приобрести всё, кроме характера
Стендаль
*

[144] В пустыне мысли могут быть только свои, вот почему и боятся пустыни, что боятся остаться наедине с собой.
Пришвин М.
*

[145] Утешает только самое простое. Вода, дыхание, вечерний дождь. Только тот, кто одинок, понимает это.
Ремарк Э. М.
*

[146] У того, кто отовсюду гоним, есть лишь один дом, одно пристанище - взволнованное сердце другого человека.
Ремарк Э. М.
*

[147] Хорошо, что у людей еще остается много важных мелочей, которые приковывают их к жизни, защищают от нее. А вот одиночество - настоящее одиночество, без всяких иллюзий - наступает перед безумием или самоубийством.
Ремарк Э. М.
*

[148] Мне теперь совсем не нужно тело
В этой мертвой солнечной глуши.
Никому нет никакого дела
До моей пустеющей души.
Вертинский А.Н.
*

[149] Одинокий человек не может быть покинут. О эта жалкая потребность человека в крупице тепла. Да и разве вообще существует что-то, кроме одиночества.
Ремарк Э. М.
*

[150] Падший ангел изменил Богу, вероятно, потому, что захотел одиночества, которого не знают ангелы.
Чехов А.П

[151] Одиночество покажется менее печальным, чем цепь привычек, привязывающая нас на всю жизнь к существу, которому ты ненавистен или (что гораздо хуже) для которого ты ничего не значишь.
Роллан Р.
*

[152] Свои черты, штрихи и блики
в душе у каждого и всякого,
но непостижимо разнолики,
мы одиноки одинаково.
Губерман И.
*

[153] Смешно, как люто гонит нас
в толкучку гомона и пира
боязнь остаться лишний раз
в пустыне собственного мира.
Губерман И.
*

[154] Глубокое одиночество возвышенно, но оно чем-то устрашает
Кант И.
*

[155] ...Человека страшит одиночество. А из всех видов одиночества страшнее всего одиночество душевное. Отшельники древности жили в общении с богом, они пребывали в самом населенном мире, в мире духовном... Первая потребность человека, будь то прокаженный или каторжник, отверженный или недужный,— обрести товарища по судьбе. Жаждая утолить это чувство, человек расточает все свои силы, все свое могущество, весь пыл своей души. Не будь этого всепожирающего желания, неужто сатана нашел бы себе сообщников?..»
Бальзак О. де
*

[156] Когда, закрыв за собой дверь, ты остаешься один в своем доме, не говори, что ты одинок: ибо ты не одинок, Бог и твоя душа вместе с тобою
Эпиктет
*

[157] Одиноким бываешь только тогда,когда на это есть время.
Вишневский Я.
*

[158] Одиночество - наихудшая разновидность страдания.
Вишневский Я.
*

[159] через одиночество рождается личность
Бердяев Н. А

Говоря о данной проблеме, должен заметить, что корректнее говорить не столько о факте, сколько о ЧУВСТВЕ одиночества. Потому что часто бывает, что человек, живя один, совершенно не ощущает себя одиноким: здесь стоит различать понятия одиночества и уединения. А бывает и наоборот – многие, живя в плотном окружении социума или в большой дружной семье, тем не менее все равно ощущают себя одинокими.
Истоки такой неоднозначности восприятия в том. что именно ЧУВСТВО, ощущение одиночества – епархия нашего бессознательного. А на него не влияют все общепринятые факторы и цензурные установки. Да, принято считать, что странно чувствовать себя одиноким, будучи окруженным друзьями, сотрудниками, домочадцами и т.п., - но довольно часто проблему одиночества рождает постоянно растущее чувство непонимания и невостребованности, возникающее по самым разным причинам. И уж если говорить об избавлении от чувства одиночества – начинать логично с выявления и анализа этих самых причин.
Безусловно, в заочной беседе мы вряд ли сможем перечислить их все точно и исчерпывающе: но какие-то предварительные наброски сделать можно.

Причина первая.

Разные оценки одиночества легче всего проиллюстрировать на примере так называемых интроверта и экстраверта. Конечно, это довольно упрощенная шкала, но в принципе можно сказать так: «одиночество в толпе» на самом деле возможно куда чаще именно для интроверта. Мало того, что ему уже сложно ощущать себя комфортно в плотном общении, – кроме этого, он остро нуждается в так называемом «человеке, которого он назначил своим близким». В одном-единственном человеке: в крайнем случае в двух-трех. А когда вокруг людей много, а близкого нет… тогда и возникает ощущение, что его никто не понимает, что он никому не нужен, а следовательно, - одинок.
Но, как известно, чистых экстравертов и интровертов не бывает. Все мы в той или иной степени амбиверты, - «смешанные». Именно поэтому практически все люди в той или иной ситуации хоть раз да ощущали свое одиночество: учитывая то, что для такого чувства есть и еще предпосылки, куда более неоднозначные.

Причина вторая.

В психологии есть понятие «сенсорная депривация» (или эмоционально-информационный голод). Если человек лишен необходимого ему по структуре личности количества общения, необходимых жизненных впечатлений, у него могут возникнуть проблемы и психологического, и психиатрического, и соматического характера. Все потому, что он самым натуральным образом голодает по общению, по информации.
И чувство одиночества– довольно часто не что иное, как проявление сенсорной депривации в том или ином виде (проще говоря – нехватка того или иного вида информации или впечатлений). Каких угодно – зрительных, вербальных (словесных) и даже тактильных (прикосновений). И здесь вначале следует точно определить, КАКОЙ именно информации, КАКИХ именно впечатлений вам не хватает, и именно этот недостаток восполнять.
Здесь определенная сложность еще и в том, что иногда бывает сложно разобраться самостоятельно, чего же конкретно вам не хватает. Сенсорная депривация, как чувство, тоже имеющее корни в бессознательном, подчас не всегда точно определяема самой личностью: так, например, нехватка тактильных ощущений ощущается как «недостаток секса», эмоциональный голод прячется за излишним аппетитом, – да примеров много, их не раз уже приводили в различных научно-популярных статьях на данную тему. Именно поэтому бесполезно одинокому человеку советовать пойти в какой-нибудь клуб или завести новую подружку. Важно правильно определить и удовлетворить именно тот канал сенсорной депривации, по которому имеется дефицит впечатлений: потому что действие в неверном направлении может привести к еще более плачевным последствиям. И следовательно, мы опять приходим к тому, что самая важная часть работы с любой сенсорной депривацией – это диагностика.

Причина третья.

Личность, сформировавшаяся в определенном социуме и в определенном менталитете, имеет так или иначе специфическое отношение к некоторым проблемам на уровне "общественного бессознательного".
Именно наш, российский, социум возвел одиночество в ранг довольно "культовых" проблем. И прежде чем говорить о работе с проблемой одиночества, полезно будет разобраться в специфике отношения общества к этой проблеме.
Наша культура имеет достаточно мощные корни в мегасемейности, которая в свою очередь восходит к совместному добыванию пищи - особенно при обработке земли. Отсюда постепенно вытекало в принципе тяготение российского социума к так называемой соборности, объединению, и в том числе общению "всем миром". Формировалась специфическая коллективистская идеология, которая постепенно возводилась в культ, обретала выраженную гиперценность, а в ХХ веке уже выраженно противопоставлялась зарубежной "идеологии индивидуалиста-победителя". Взять хотя бы для примера наше (периода социализма) и "их" кино. В "буржуйских" фильмах чаще всего герой спасает весь мир, а в наших (как чаще всего и в наших сказках, кстати) буквально "всем миром спасают героя": все поднимаются ему на помощь, а то и на выручку.
А в результате поколения, выросшие на таких сказках, фильмах и т.п. обретают устойчивое бессознательное ощущение: "Если мне будет плохо, все окружающие поднимутся на мою защиту". А когда в реальности этого не происходит - человек испытывает тяжелую фрустрацию и говорит о своем одиночестве. Кстати, еще одна тонкость "восприятия одиночества как проблемы" в рамках этой причины – то, что само по себе отсутствие большого социума вокруг человека не угнетает, а бессознательно неприятно ему то, что он "все-таки не вписывается в принятые социумом рамки правил".

Но с другой стороны, если задуматься – сейчас мы наконец-то начинаем переходить к экономически и политически иному образу жизни. И буквально на глазах у общества начинает меняться и психология. Скажем так, у наиболее прогрессивной части общества, которые как раз не хотят застревать на психологических купонах страдания по принципу "на миру и смерть красна" и предпочитают исповедовать именно культ успеха. Но здесь надо вспомнить старую поговорку: "У капитана на корабле друзей нет". Получается, одиночество – это "обратная сторона медали", которая называется "самостоятельность лидера". И здесь не обязательно имеется в виду лидер как руководитель, вождь или президент – вполне можно быть капитаном отдельно взятой своей жизни, и самому управлять своей судьбой и своими решениями. Но в таком случае человек неизбежно оказывается "относительно одиноким" – хотя бы потому, что он еще достаточно плохо в вписывается в основной наш социум, где предпочитается "все решать всем миром и непременно слушаться старших".

Причина четвертая.

Очень часто чувство одиночества возникает у человека при переходе из одного социума в другой: иными словами, при «смене социальной матрицы». Активно востребованный специалист вышел на пенсию, студентка стала молодой мамой, и даже – сотрудник получил повышение и перешел работать в новый коллектив: довольно часто смена любой «социальной роли» сопровождается временными трудностями адаптации в новом социуме. И проблемы возникают тогда, когда адаптация длится излишне долго (для конкретной личности). К слову хочу заметить, что потеря старых социальных связей и трудности в обретении новых больше всего фрустрируют людей, имеющих те или иные проблемы с самооценкой и управлением собственной жизнью. Потому что можно какое-то время говорить себе, что, мол, «у капитана на корабле друзей нет», добавляя «но зато я капитан!..» А когда и друзей нет, и ощущения «капитанства» тоже – вот тогда начинает возникать ощущение непонятости, невостребованности, и как следствие – чувство одиночества. Даже в новом социуме и в новой, порой весьма желанной, социальной роли.

Причина пятая.

Часто ощущение одиночества, особенно одиночества в социуме и в семье, возникает – как вроде бы ни странно – в зрелом, социально активном возрасте. Но у тех, чья жизнь выходит на стабильный (даже порой чересчур стабильный) ровный режим, а самому человеку не хватает определенного драйва. Когда происходит потеря или ослабление жизненных стимулов, потеря, говоря словами Э.Берна, «внутреннего Ребенка». Жизнь стала не столько стабильной, сколько однообразной, и в этой жизни не осталось почему-то ничего, что бы активно влекло вперед по личной заинтересованности, а не по обязанности.
Подобное состояние у нас часто называют «кризисом среднего возраста». Это и правда кризис: особенно если человек чувствует свою потерянность и заброшенность и на работе, и в семье. На высоте такого кризиса многие начинают совершать не совсем логичные поступки, - например, ищут спасения в банальной измене: и супруг(а) при этом может буквально на голову встать, пытаясь следовать «популярным советам», - но повлиять на ситуацию это может мало. Человек пытается спастись от ощущения, что он остался в жизни один, и хочет вырваться из круга непонимания: возникшего в том числе и оттого, что ему требуется хоть немного семейного или и социального признания, а этого у него ни там, ни там не имеется.
Причем приставать к такому человеку с вопросами «и чего тебе еще в жизни не хватает» - бесполезно. Он сам не может этого понять и определить словами, - опять же потому, что чувство это бессознательное. И здесь тоже в первую очередь важна «точная диагностика»: вернее, анализ того, как наиболее эффективными и социально приемлемыми методами решить возникшую проблему личностного кризиса и сопутствующего ему чувства одиночества.

***

..Так или иначе, одиночество как проблема – всегда конфликт того или иного уровня личности с окружающей ее социальной средой. И чтобы грамотно и с минимальными потерями (а то и вообще без потерь) выйти из этого конфликта, требуется начать с подробного анализа всей сложившейся ситуации и конкретной личности. Сложность данного процесса в том, что бессознательная природа чувства одиночества во всех его ипостасях создает определенную запутанность ощущений: и распутывать этот клубок эффективнее всего специалисту, работающему с проблематикой взаимодействий «человек-среда».
Проблема одиночества, безусловно, может быть разной глубины. Кому-то, как чаще всего бывает, достаточно прийти в гости к друзьям, посидеть с ними, пообщаться – и одиночество как рукой снимет, хотя бы на время. Кто-то в таких случаях ходит в театр, на выставку, едет на природу, - да мало ли человек придумал паллиативных способов решения этой проблемы?.. Но если чувство одиночества именно как проблема возвращается к вам снова и снова, если оно мешает вам активно идти по жизни и достигать успеха, - то возможно, паллиативные меры уже себя исчерпали, и пора заняться подробной глубинной диагностикой и анализом (а то и психоанализом)? В любом случае – логичнее всего начать с изучения структуры и причин конфликта вашей личности с той средой, которая вас окружает. А уже затем вы можете с помощью психотерапевта адекватно вписаться в определенный социум, а можете наоборот, акцентировать свою независимость и стремиться к чему-то в жизни самостоятельно, используя того же психотерапевта как поддержку и консультирование на этом пути (то, что сейчас называется словом "коучинг").

Но если кто-то живет сам по себе не в одиночестве, а в уединении, и вполне счастлив – то совсем не нужно тащить его к психотерапевту насильно. В конце концов, модус жизни каждый выбирает себе сам: и если человек действительно является капитаном своей судьбы, то обращение за консультацией – всегда только его личная инициатива. И только ему решать: страдает ли он от своего одиночества, насколько сильно хотел бы от него избавиться, и что более позитивное для себя хотел бы обрести взамен этого чувства!..

ДОКТОР
НАРИЦЫН

Вот по этому поводу есть несколько мыслей... не шибко оригинальных, но все же..

Это не социум сделал человека существом социальным. ИЗНАЧАЛЬНО, по факту своего появления в этой реальности, человек НУЖДАЕТСЯ в помощи и защите... кого-то. В обычном случае - человека, иногда - животного, но всегда нуждается. Новорожденный малек, за некоторыми исключениями, может быть съеден собственными родителями. Новорожденная кобра опасна для своих братьев, сестер и способна охотиться в первые часы жизни. Новорожденный гнездовой птенец куропатки бодро и весело мчится за мамой как только вылезет из яйца. У этих видов практически нет детства или оно очень коротко по сравнению со временем жизни.

Новорожденный ребенок абсолютно беспомощен и не может выжить сам. Даже обезьянка цепляется за мамину шерсть с рождения - ребенок утратил способность долго и цепко держать что-то руками. У человеческого детеныша колоссально длинное детство, так что сравнивая его с временем жизни по аналогии с животными, ученые считают, что человек запрограммирован жить не меньше 300-400 лет.

Т.е. изначально на Земле устроено так, что человек нуждается в помощи себе подобных. И вот это подсознательное желание опереться на кого-то - остается долго-долго, практически у всех и всегда, в разной степени.

Когда человек на самом деле перестает нуждаться в обществе себе подобных - он просто вырастает из этого аспекта плана бытия. Я думаю.

Чувство одиночества - это такая вещь, на мой взгляд.. как тест - готов ты идти своими ногами или еще нет.)))

Где же место одиночество на настоящий момент .... и вот один из аспектов конечно осветила neverland, а вот то о чём говорит Raidho, мне кажеться надо рссматривать не от состояния а от условий которые вызывает это состояние.

Если сравнивать ребенка и новорожденное животное, то есть логика в твоих словах... однако потребность в помощи еще не есть одиночество. В конечном счете вероятность выживания любого новорожденного животного без содействия со стороны родителей/опекунов крайне низка - он будет тупо съеден хищником или падальщиком. В этом отношении человек ничем не отличается от других видов. И этот факт ты в своих размышлениях упустила.

Также ты упустила тот факт (если брать за основу научные идеи), что слабость новорожденного ребенка - есть результат эволюции, обусловленный как раз наличием социума, высокой степенью опеки и возможностями человеческого вида такую опеку обеспечить. В иных случаях и наши дети были бы от рождения крепче.
Способность же, например, держаться за шерсть для обезъяны ведущей древесный образ жизни - ярко выраженная жизненно необходимая потребность... а для человека ведущего прямоходящий наземный образ жизни - атавизм. Так что сравнивать их нельзя. И в целом склонен соглашаться с логикой Raidho.

Впрочем, тут есть поле для дискуссии. Набор фактов велик и повернуть их можно по-всякому.

Мое мнение следующее:

Одночество как понятие неразрывно связано с явлениями социального и духовного роста. Физическая недоступность сородичей - это все-таки нечто иное. Т.е. одиночество человека проявляется в осознании потребности быть рядом с кем-то. Осознание реальности к человеку приходит отнюдь не с момента рождения. Плач ребенка, оставленного "в одиночестве" вовсе не обусловлен осознанием потребности быть рядом с кем-то, это - инстинкт.

Одиночество может быть проблемой тогда, когда у человека сформирована личность, а это означает непременное прохождение фаз самоидентификации и социализации... Т.о. мы говорим о 14-20 года. Именно с этого момента имеет смысл говорить об одиночестве, а не о физическом разграничении в пространстве одного индивида от другого. С 3 до 14 лет человек продолжает действовать инстинктивно испытывая запрограммированную потребность в наличии рядом защитников (родителей, друзей и т.п.) Кстати, по моим наблюдениями группы друзей, формирующиеся у человека до становления личности всегда подвергаются жесткому отбору ("чистке") после становления личности или человек полностью отказывается от подобных знакомств.
В этот момент нам имеет смысл ввести уточнение и разделить понятие одиночество на "социальное" и "духовное". Углубляться не буду, итак все довольно прозрачно.

Отмечу также, что упомянутое выше "одиночество в толпе", "одиночество в городах" не является в моем понимании одиночеством, т.к. не имеет прямого отношения к проблеме самоидентификации, социализации или духовному росту. Это побег от объективно негативных сторон урбанистического общества. Человек устает от массы равнодушной к нему, алчной, завистливой, агрессивной и неудивительно, что он бежит от этой массы в свою коморку. И даже когда подобный побег становится инстинктивным это по-прежднему трудно назвать одиночеством. Проблема возникает тогда, когда человек осознает себя вне этой массы и начинает себя ей противопоставлять. Вот здесь-то и возникает выбор, в какой форме осуществится это противопоставление. От точки этого выбора начинается или духовный рост или социальная деградация. Первое неизбежно ведет к примирению с "толпой", осознанием ее сути, к действиям по переустройству системы "толпа". Второе - к откровенным асоциальным действиям.