Как начать заниматься йогой - Страница 2

Суббота, 08.02.2025, 10:15

ЭКСТРАСЕНС

Как начать заниматься йогой - Страница 2 - Экстрасенс

Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход

Новости Главной страницы

[06.12.2015]
Ханука (Праздник свечей) (0)

[31.12.2014]
31 ДЕКАБРЯ 2014 (0)

[24.12.2014]
В ночь на 25 декабря (0)

[24.09.2014]
новый 5775 год (1)

[03.08.2014]
2 августа — день Ильи-пророка! (0)

[28.11.2013]
Светлый праздник ХАНУКА (0)

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 2 из 2 « 1 2
Модератор форума: Yanina

Как начать заниматься йогой (для тех, кто хочет начать заниматься йогой)

Как начать заниматься йогой

Dream

Date: Понедельник, 16.02.2009, 10:11 | Message # 16

Генерал-полковник

Group: KM

Posts: 1130

Reputation: 6

Status: Offline

У меня есть видео-курс по йоговской гимнастике, там много полезных упражнений, в том числе для позвоночника. Физические упражнения синхронизированы с дыханием. Часто там нужно учащать дыхание, что у меня выхывает головокружение. Нормально ли это? Может я что-то делаю не правильно, хотя все как инструктор там говорит... Потом чувствую себя не очень хорошо...

...Хорошо живет на свете Винни Пух. Самый умный из зверей, несмотря на опилочные мозги.