|
Зарядка каждый день
|
|
| Ens | Date: Вторник, 09.03.2010, 12:21 | Message # 16 |
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 595
Reputation: 1
Status: Offline
| Ну все равно крута когда не можешь а все равно делаешь. В какой то момент начинаешь ощущать свое тело чем то отдельным. Оно может и чувствует и боль и усталость но это не твои проблемы. Ты просто делаешь а оно просто подчиняется
Нет худа без добра (с) народная мудрость
|
| |
| |
| neverland | Date: Вторник, 09.03.2010, 14:46 | Message # 17 |
Почетный участник форума
Group: Модераторы
Posts: 2856
Reputation: 10
Status: Offline
| Quote (Ens) В какой то момент начинаешь ощущать свое тело чем то отдельным.
Однако полезная практика. В армию, что ли, сходить? 
|
| |
| |
| Ens | Date: Вторник, 09.03.2010, 15:28 | Message # 18 |
|
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 595
Reputation: 1
Status: Offline
| Не думаю что оно того стоит. Да конечно прикольное состояние Добавлено (09.03.2010, 15:28)
---------------------------------------------
Более глубокое понимание вещей, хладнокровие, силы переполняют и рвутся наружу. Но это временно. Как только уходит такое восприятие уходят и силы. Возвращается боль. Зато мне прилично пришлось перенести чтобы это произошло. Честно говоря я рад что это в прошлом ))
Нет худа без добра (с) народная мудрость
|
| |
| |
| Принц | Date: Пятница, 12.03.2010, 14:58 | Message # 19 |
|
Group: Гости
| Вы все о гимнастике тут болтаете, не надоело? Почему не систематически, потому что бывают исключения, не домогания. Даже часы идеально не могут работать. Правильно что надо заниматься по потребностям, но все же не систематически. Потому что это тогда получается превращение в механику человека смахивающего на будильник часов, который гремит в одно и тоже время. Например, сегодня мы должны зарядкой заниматься семь утра, завтра уже в семь часов и десять минуть утра, после завтра уже... Ну и так далее, по возрастанию. В зависимости от положения солнца и погодных условий. Вряд ли кто будет заниматься гимнастикой, если в один прекрасный день у кого-нибудь разболится голова. Собственно говоря многие даже ложатся спать не правильно, когда это делают в одно и тоже время, как детская передача "Спокойной ночи малыши". А надо так: Сегодня например в это время, завтра уже по другим часам, не тем, что сегодня и т.д. В зависимости от особенности индивидуального организма...
Удачи всем на сайте!!!
|
| |
| |
| Raidho | Date: Пятница, 12.03.2010, 15:24 | Message # 20 |
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
| Quote (Принц) В зависимости от особенности индивидуального организма...
на протяжении всей темы только и говорим об индивидуальных потребностях организма. Но организм, если Вы заметили, привыкает к хорошему и учится, развивается, опираясь на дисциплину.
"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
|
| |
| |
| Принц | Date: Суббота, 13.03.2010, 13:35 | Message # 21 |
Лейтенант
Group: Пользователи
Posts: 50
Reputation: 0
Status: Offline
| Вы правы, некоторым удобно чтобы была дисциплина. Но... Все же лучше выполнять в разное время разные функции телодвижения. Потому что однообразие движения, да еще к тому же в одно и тоже время замедляет природный процесс жизнедеятельности организма... Это тоже самое относится к еде. Употребляя пищу в одно и тоже время и одну и туже приводит к дискомфорту пищевого желудка. Могу больше сказать, не важно какие врачи, но врачи, на мой взгляд, такие тупые, что не могут понять какие последствия ведет однообразия жизни. А ведет она к полному или частичному нервному истощению. Одним словом, однообразие еще вреднее чем табакокурение и другие употребляемые вредные химикаты. Какую действительную и настоящую технику упражнения надо применять для пользы организма? Прежде всего это легкая встряска, когда проснулись. Немного по сидеть или по ходить. Потом обычная уборка в квартире, приготовление пищи и т.д. это уже гимнастика утрешняя, при этом без предвзятости и тренировок, и почти всегда разнообразно. Несколько километров прогулки по улице на свежем воздухе, чем бежать. Пока бежишь, всю красоту в окружении пропускаешь. А ведь когда идешь пешком, тогда и полезнее и приятнее и без всякой тренировки. Это действительно все что нужно на самом деле человеку. И не надо всяких гантелей, турников, отжимания и вообще искусственные тренажеры, они вредны для организмы. Конечно, тяжелые нагрузки, бесспорно, дает физическую силу, особенно при нагрузке, но психика человека нарушается из-за нарушения природных условий, в которой он живет... Он уже становится не тем человеком, которым был. Что касается гимнастики, тоже однозначно искусственные движения. Они дают организму пользу тоже, но тогда этим надо постоянно заниматься, не уклоняться не один день, но это же не вздор. Столько времени потратить гимнастику, пусть даже 15 минут, дают такую мизерную пользу, что лучше подметать комнаты, от которых упражнение будет гораздо полезнее и безопаснее. Одним словом посмотрите Ералаш, где старуха столько полезных дел сделал по дому, тогда как в тоже время внучка изнурялась гимнастикой почти не принося никакой пользы, скорее даже вред, и сделала меньше, чем старуха, хотя старушке на вид не менее 70 лет, а внучке не более 20 лет, такой молоденькой с молодой физической силой. Ну, конечно, ералаш, это спланированный киномонтаж, актеры играли. Но дает смешной намек людям, которые занимаются почти бесполезной гимнастикой... Удачи вам всем!!! И не судите меня строго за мои слова, я лишь высказал настоящую жизненную полезную гимнастику, с которой даже ленивый справится без труда...
Принц Птица
|
| |
| |
| Raidho | Date: Суббота, 13.03.2010, 15:21 | Message # 22 |
|
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
| Принц, а вы попробуйте сначала сделать то, что я предлагаю. Уверяю Вас, что после уборки очень хочется сделать разминку и разогнать кровь после излишней нагрузки на строго определенные группы мышц.
"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
|
| |
| |
| stancev | Date: Вторник, 16.03.2010, 10:45 | Message # 23 |
Генерал-полковник
Group: KM
Posts: 848
Reputation: 1
Status: Offline
| каждому своё, Принц :о)
ваш выбор за вас никто не сделает, но и за последствия - только вы в ответе
"Спасибо Вам за то, что на земле,
Таких, как Вы, хоть редко, но встречаю,
За то, что душу обогрели мне,
Я лишь за это,- в Вас души не чаю."(с)
|
| |
| |
| Айсленд | Date: Вторник, 16.03.2010, 13:26 | Message # 24 |
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 619
Reputation: 2
Status: Offline
| Сейчас Айсленд не убоится админа и откроет тему в Помощи "Дайте Пинка Под Зад Мне"
Без фотографии, правда 
Так хочу начать делать свою зарядку, а не делаю. И чувствую себя паршивой дезертиркой.
Ну дайте мне зарядочного пинка, плиииз 
Я к вам из сказки пришла.
-А из какой?
-Из доброй.
-Выгнали?
|
| |
| |
| Ens | Date: Вторник, 16.03.2010, 19:26 | Message # 25 |
|
Генерал-лейтенант
Group: Проверенные
Posts: 595
Reputation: 1
Status: Offline
| A че мои пост удалили? Причем без объяснения причин. Несправедливо! Добавлено (16.03.2010, 19:10)
---------------------------------------------
A че мои пост удалили? Причем без объяснения причин. Несправедливо! Добавлено (16.03.2010, 19:25)
---------------------------------------------
Хотя ладно Добавлено (16.03.2010, 19:26)
---------------------------------------------
Че я лезу со своими советами
Нет худа без добра (с) народная мудрость
|
| |
| |
| Raidho | Date: Вторник, 16.03.2010, 20:36 | Message # 26 |
|
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
| Ens, более подробную информацию по содержанию твоего удаленного поста можно получить тут:
http://sens.ucoz.ru/forum/2-1726-1
"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
|
| |
| |
| Raidho | Date: Среда, 17.03.2010, 10:59 | Message # 27 |
|
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
| Айсленд, не знаю пинок это или нет, так уж, рассуждения по теме.
Сегодня утром наблюдала птичек на деревьях. Ну птички себе и птички, вороны сидят. Только вот каждая время от времени потягивает крылья, в разные стороны, лапы тоже иногда. Спрашивается: зачем птичкам, которые и так с утра до ночи по небу мотаются, потягиваться-вытягиваться-разминаться? У них ведь сознания нашего нет, которое любой организм уболтать на что угодно может, невзирая на его, организма, потребности.
Дальше самим можно додумать что-почем.
"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
|
| |
| |
| Принц | Date: Среда, 17.03.2010, 12:16 | Message # 28 |
|
Лейтенант
Group: Пользователи
Posts: 50
Reputation: 0
Status: Offline
| Я извиняюсь за свою предыдущее сообщение, и хотя было в тему, но я понимаю всю суть, по этому приношу свои извинения еще раз. Но почему вам не нравится юмор. Мне кажется с юмором было бы веселее об этом рассказывать. Хотя... Хозяин - барин. Я надеюсь что сейчас не удалят моё сообщение, потому что сейчас я напишу в тему:
То что птицы делают, это не гимнастика, это естественная растяжка мышц. Вот например, когда я просыпаюсь, я потягиваюсь, то есть мне надо встряску моих застоя мышц. Тоже самое когда я сижу за компьютером, тоже через некоторое время потягиваюсь, чтобы мышцы не были в застое. Только почему вы решили что у них, у птиц нет сознания наших. Они ни чем не отличается от человека своим сознанием. Я даже скажу так, животные всё же в некотором смысле умнее человека. Хотя мозгов меньше чем у человека... Но не буду ни с кем спорить, потому что меня опять удалят. И все таки, я никогда не видел животных, занимающихся гимнастикой. Был бы смешно видеть такую картинку. Ладно уж люди, уже привыкли к этому, но если птица гимнастикой будет заниматься, это будет сенсация.
Принц Птица
|
| |
| |
| Raidho | Date: Среда, 17.03.2010, 12:36 | Message # 29 |
|
Почетный участник форума
Group: Администраторы
Posts: 2786
Reputation: 6
Status: Offline
| Quote (Принц) То что птицы делают, это не гимнастика, это естественная растяжка мышц
вот и я предлагаю не набор никому непонятных движений, а естественную растяжку и наргузку, которая нужна организму в индивидуальном порядке. Если Вам не нравится слово "гимнастика", замените его на "естесвтенную растяжку мышц". Убедительно и уже не в первый раз прошу внимательно читать сообщения
"Извини, Теодор, но это ты очень странно рассуждаешь. Бессмыслица - искать решение, если оно и так есть. Речь идет о том, как поступить с задачей, которая решения не имеет". А. и Б. Стругацкие. Понедельник начинается в субботу.
|
| |
| |
| Принц | Date: Среда, 17.03.2010, 13:43 | Message # 30 |
|
Лейтенант
Group: Пользователи
Posts: 50
Reputation: 0
Status: Offline
| Выяснение отношений в и поиски крайнего а уж фразу вроде - а в ы сами в тоей теме .......... В общем разборки и поиски крайнего запрещены правилами форума http://sens.ucoz.ru/forum/2-237-1 отредактировано Lexa
Принц Птица
|
| |
| |
|
