ну поехали

1 внешний или внутренний источки с уверенностью сказать пока не возможно предположительно на начальном этапе скорее всётаки внутренний. Хотя эти два источника по сути неразрывно связаны но что преобладает сможешь сказать сам когда/если научишься различать энергопотоки.

2 вероятно следствие высокой концентрации на чём то одном в данном случае на энергетике а точнее её фокусировка в конретном месте. это очень индивидуально надо понимать подробнее что и как ты делашь что бы сказать.

3 улучшается в основном в мозгу хотя некоторые привыкание в ладонях соотвественно присутсвует хотя на мой взгляд в данном случае важнее что мозг учиться фильтровать сигналы т рецепторов которые раньше он отсекал как белый шум.

4 трясти руками, тереть их, стучать ..... отвратительное на мой взгляд заблуждение механическая активация функции которой управляет мозг - логичнее было бы головой постучаться но как ты верно заметил это заблуждение широко распранено. у меня иногда появляеться подозрение что это заблуждение запущено специально ...... не говоря уже про то что механическое воздействие на сенор которым в данном случае являються руки снижает чувствительность. терь на счёт ипродолжать играть шариком - ИГРАТЬ шариком в принципе не рекомендуеться так как развитие сенсорных способностей дорога в один конец, возврата в обычное сотояние не будет .... покрайней мере я не знаю людей которые смогли это перове второе прочтёшь здесь http://san.pp.ru/upr/up01.html

6. Смогу ли я когда-нибудь увидеть этот шарик или этому надо учиться отдельно и очень долго? практически не предсказуемо почти лотирея.

Ну а теперь комментарии к ответам:
Почему я не смог прочесть информации по поводу заданных вопросов: в принципе, я допускаю, что авторы статей, которые я прочитал, разъясняли и мои вопросы. Просто я полностью не читал книги, доступные в интернете. Я прочитал лишь конкретные статьи/главы книг, которые показал мне Google на запрос об энергетическом шаре, в другие темы я не лез.

1. Хорошо всё разъяснил, вопросов нет.
2. Вообщем как я "делаю шарик": сначала сожусь в удобную для меня позу на полу. Расставляю ладони на растоянии ~30-40 см и просто покачиваю ладонями туда-сюда (несильно, где-то на 1 см каждая ладонь: то расширяю пространство между руками, то сужаю). Мысли не акцентирую на шаре, просто думаю... О чём думаю, даже сам не знаю. О разных вещах. Потом, когда начинаю чувствовать шар, постепенно (можно сказать непроизвольно) мысли сами акцентируются на руках. В этот момент я как-бы "ухожу в себя". Постепенно, опять же самопроизвольно мысли акцентируются на упругости в руках, т.е. на шарике... Вообщем-то и всё. В итоге я чувствую в руках шарик, пытаюсь его то "пресовать", то раздвигать, моё состояние в этот момент - "ушёл в себя", мысли о шарике. (в первые разы, кстати, постепенно шарик сам раздвигал мне руки, сейчас такого нет). Вот именно когда акцентируются мысли на шарике и я "глубоко" ухожу в себя я и вижу всполохи в глазах. Что ещё важно - чаще всего я не смотрю на руки, я на пол, в точку в метрах 2-3 метрах от меня (т.е. руки вижу только "краем глаза"). Всполохи были не только снизу, а по всей зоне видимости глаз (прям и шли как "волна" по всей поверхности дисплея монитора".

По поводу состояния "ушёл в себя" дам разъяснение, т.к. наверное каждый понимает это по своему. Вообщем это состояние часто бывает, когда едешь в автотранспорте и смотришь в окно. Когда как бы "забываешь о реальном мире" и углубляешься в свои мысли.

3. Хмм... Я просто решил, что восприятие и происходит в основном от ладоний.

4. Хорошо ответил, спасибо!

6. Тоже вопросов больше не возникает.

Теперь по поводу пятого вопроса, и пожалуй самого важного:
Мне очень долго объясняли, что не стоит начинать заниматься такими вещами, во всяком случае без подготовки и без опытного человека, который в случае чего сможет помочь. Как я понял из объяснений, стоит сделать что-то не то, и легко сойти с ума, либо подсознание включит "механизм самоуничтожения". Это, если честно меня очень напугало. Помимо этого, пока ты писал мне ответ, я как раз таки прочёл первые несколько глав "руководства" из приведённой тобою ссылки (остановился на первом упражнении с дыханием, дальше не читал). Последствия понимаю и осознаю, во всяком случае, мне кажется, что я правильно понял предостережения. Но если честно, меня они не так пугают, как предостережения про "если что не так". Но в тоже время, когда я лично убедился, что "это существует", для меня это было очень большим шоком, можно сказать, что большая часть моего мировозрения просто рухнула. Но тем не менее, прежде чем обратиться на этот или другой форум я думал, оно мне нужно? Решил что да... Основным вещам я хотел бы научиться, а дальше... а что дальше уже покажет время. Я не хочу, как многие мечатают, учиться метать "энергетические файрболы с негативом" в людей, которых я бы хотел наказать или отомстить, не хочу лечить и востанавливать нуждающихся. Я просто хочу впоследствии защитить и себя, и своих близких, а при необходимости им помочь... Ведь поидее, я уже "вляпался" в это, поиграв несколько раз с шариком, а помимо шариков уже были другие вещи...

Почетай вот что
http://san.pp.ru/book/putiksch/put.htm
http://san.pp.ru/book/silam/sil.htm
http://san.pp.ru/book/celeb_magn/ce.htm
http://san.pp.ru/book/dani/magnetizm.htm
http://san.pp.ru/book/bmagic/dm.htm

только не выборочно тебе надо составить общее впечатление о том что ты собираешься изучать без этого будет сложно да и потом без основ наверняка будут проблемы ................. кстати там есть и некие упражнения.

Что касается "помех в глазах", у меня 2 предположения:
ты начинаешь видеть энергии
близкий источник энергии (шар) воздействует на глаза, вызывая ощущение проблесков (как вот если на глаз надавить, то видишь световые эффекты).

Я вот как не пытался у меня не получилось смотреть на место между бровей)) Да и если глаза сильно закатить вверх то боль ведь возникает. Или может я что то не так понял?

Когда я понял, что у меня походу едет крыша, решил оставить играться с шариком на какое-нибудь "потом"... Если даже не крыша поехала, всё-равно немного жутковато увидеть такое.