Quote (Raidho)
мне казалось, что именно сознание определяет эффективность тогда причем тут тело?
А что Вы рунами делаете? И как включаетесь?
Если амулеты - там просто описывается какой аспект руны конкретно здесь должен работать. А в принципе - это работа потоком - чем больше пропустил через себя, тем сильнее). Т.е. чувствуете биоэнергетику как-то - уже можно включаться в потоки и чего-нибудь делать. Эффективность определяется - сколько через себя провели.
Включается именно сначала тело.