Мотивация занятий на данном этапе - защита от вампиров и т.д. - негативная. В наихудшем из вариантов ведет к психлечебнице. Причина ваших состояний в вас - сопереживание(перетягивание), отсутствие наработанных структур опыта ведет к утечке энергии. Проблема тут в непонимании физики самого процесса - энергия течет оттуда где много, туда, где мало. Возьмите за правило принимать ванну с пачкой соли. Очистит и укрепит энергетику.

На данном этапе будут полезны занятия телесно-ориентированными практиками - йогой, тенсегрити,цигун.

Вот так. Ну я уже нормально так в последнее время чувствую. Иногда даже точно могу сказать о чём в данный момент думает какой то человек. Прям аж его словами даже )))) Крута да? )

Поддерживаю. В одном из первых постов в данной теме я писала о том, что нужно УЧИТЬСЯ владеть спонтанными прорывами способностей. Иначе они принесут вред, потому что энергетика физического тела не будет соответствовать получаемым частотам. Физ. тело начнет разваливаться.

Кроме того, среднестатистический человек, даже обладая зачатками энергетики, несобран, не умеет концентрироваться, переключаться, владеть эмоциями. А это - основа эзотерической практики.
Книги дают пищу УМУ, а вот его-то и нужно научиться отключать. Иначе растет ЭГО - вот как много я знаю, а на самом деле книги - это даже не теория, это просто информация к сведению, часто противоречивая.

Телесно-ориентированные методики, дыхание, медитация, работа с эго - начало начал. Безопасное.