Необходимо выработать  определённую последовательность Ваших действий, которые будут началом. В созданный Вами ритуал могут войти любые действия дающие возможность абстрагироваться от насущных проблем очистить свой разум и иметь возможность отдать всего себя той проблеме которая требует решения в данный момент. Сюда можно включить как приём пищи так и желание спеть песню.
Главное задача ритуала создать внутренний и внешний комфорт.
От продуманности и тщательности подготовки будет зависеть и качество всех последующих действий, будь то выполнение упражнения или сеанс медитации с какой либо целью.
Вдумчево выберите место и время из того чем вы располагаете, тот набор предметов который необходим для выполнения данной задачи, где как в кокой последовательности они будут располагаться, какая на вас будет в это время одежда. Поменьше раздражителей, яркого, тесного, шумного.
Вероятно у Вас нет специальной комнаты для медитации и колдовства. Но это не значит что надо перекрасить кухню или гостиную в "чёрный" цвет. Выберите конкретное (сидячее, стоячее, лежачее) место и расположите инвентарь (магнитофон, блокнот для записей, магический кристалл) в зоне досягаемости (на расстоянии вытянутой руки). Магический кристалл легко заменяется стаканом с водой. Хороший эффект дают сумрак подсвеченный локально (свеча, настольная лампа, бра). Не маловажно соблюдение регулярности в магии, сенсорики, укреплении духа.