Если у Вас есть время и желание, то целесообразно провести общую разминку-энергетизацию
всего организма. При этом структура занятий может быть следующей: ...
Это упражнение поможет тем кто желает:
-Повысить своё умение концентрироваться на чём-то одном,
отдавая всё своё внимание изучаемому предмету.
-Научится не пропускать мелочи.
-Взглянуть на привычное по новому.
-Подобно Шерлоку Холмсу делать далеко идущие выводы при
минимальных исходных данных.
Практическое применение дыхательных упражнений, имеет
самый широкий спектр.
Вы устали, надо восстановить силы.
Не получается найти верное решение.
Депрессия.
Недомогание.
Медитация.
Поиск новых ресурсов организма и проверка состояния.
Скажите мне друг мой, они Вам нужны, все эти неприятности.
Лишний кусок хлеба, зубчик чеснока, я не говорю о водке и кофе. Любое
излишество, особенно острое или крепкое вплоть до лености мысли, сможет
доставить Вам свою долю неприятностей! Постоянный ежедневный труд самосовершенствования,
какие-то упражнения, непонятные медитации ...
