Почитав эту книгу, читатель узнает, как рос один высокий даосский мастер, и, возможно, у него появится желание более подробно узнать об упомянутых здесь методах работы, о том, как герой книги далее исследовал затронутые в ней проблемы. Книга формате fb2
Сегодня
навряд ли есть необходимость убеждать кого-либо в том, что умеренная физическая
нагрузка полезна для здоровья. Многие знают и о том, что наша психика оказывает
существенное влияние на наше общее состояние, в том числе и физическое. Широко
известны утверждения, что правильное дыхание, умение расслаблять свое тело и
психику являются достаточно мощным фактором оздоровления и профилактики
различных недомоганий. Кроме того, в последнее время получили признание
древневосточные концепции, утверждающие, что каждый человек появляется на свет
с определенным запасом жизненной энергии, и от того, как он расходует и
пополняет этот запас на протяжении своей жизни, зависит состояние здоровья и
активное физическое и творческое долголетие. И хотя старение – это неизбежный
процесс, в силах человека продлить свою активность на долгие годы.
Западная цивилизация не всегда была мудра, но своих базовых принципов придерживалась неукоснительно: жизнь – это поле битвы, где ты должен быть первым или сразу приготовиться к тому, что тебя затопчут. Этот боевой ритм существования устраивал далеко не всех, и тогда в поисках духовных ориентиров взоры недовольных устремлялись к Востоку.
Именно там этот же мир можно было увидеть совсем иначе –спокойным, гармоничным, лишенным суеты бесполезного соперничества. Если ты устал от погони за ускользающим зверем – остановись, сядь у края тропинки и жди. Если дао угодно, зверь сам придет к тебе, а если нет – зачем тогда бегать?
Эта книга интересна тем, что даосское учение представлено в ней как в ранней, так и в поздней интерпретациях. Говорят, конфуцианство – это одежда китайца, а Дао – его душа. Загляните в Дао, возможно, вы найдете там самого себя
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения
оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной
китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые
распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной
практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и
психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы. Книга в формате fb2.
Прана - «жизненная сила» - является основой Аюрведы природной целительной системы Индии. С ней связана также Йога, в частности, ее раздел Пранаяма. Праническое лечение доступно буквально каждому человеку, для которого здоровье свое, родных и близких и, может быть, всех людей на Земле стоит не на последнем месте. С помощью Праны можно вылечить любой недуг, если правильно следовать методикам, берущим свое начало в глубине веков. Предлагаемая книга основывается на древних восточных науках, но переведена в систему западной холистической медицины. Полезна всем интересующимся вопросами/оздоровления.
Целью тантрической практики является полное единство с Абсолютом. По своей природе каждая индивидуальная душа (джива) неотлична от Абсолюта (Брахмана). Она также является нерожденной, вечной, полной безграничного разума и блаженства. Однако, попадая в материальный мир под воздействием великой иллюзии, душа перестает осознавать свое единство с Абсолютным, утрачивает истинное осознание своей сущности, полной блаженства, и попадает под закон кармы1. Совершая те или иные поступки, живое существо, движимое разнообразными желаниями по отношению к объектам этого мира, запутывается в сетях иллюзии (майа). Оно попадает в круговорот рождений и смертей и. сменяя все новые и новые тела, испытывает страдание и удовольствие, счастье и несчастье. С момента своего рождения, каждое существо обречено на старость, болезнь или смерть. Также неизбежно и следующее рождение... Весь этот круговорот, в действительности, подобен сну. Пробудившись ото сна иллюзии, душа возвращается в свое истинное состояние и достигает освобождения от всякого страдания (мокша). Это пробуждение есть путь (садхана), который возвращает к осознанию высшего Единства (самарисйа)
